Preprosti ideji za najboljšo predigro

Nobenega dvoma ni, da je predigra prav tako pomembna kot spolni odnos sam. Kako pa si pričarati res tako, ki bo zagotovila pričakovane učinke, svetuje seksologinja in avtorica številnih priročnikov za pare, Debra Macleod.

Izberita primerne teme pogovora

Ko končno najdeta čas zase, ga ne zapravljajta za pogovore o službi, otrocih in kreditih. Govorita o vaju kot o paru. O tem, kako sta se spoznala, kaj sta že doživela, o lepem letnem dopustu, o sanjah, prihodnosti. Da, tudi o seksu. Skratka, o prijetnih temah, ki bodo v vaju prebudile lepe spomine ter pričakovanja in bodo pripravile pravo podlago za nadaljevanje večera.

Privoščita si prho

Eden od več kot učinkovitih načinov predigre je po mnenju seksologinje skupno prhanje brez seksualnega predznaka. »Telesni stik je tisti, ki zagotavlja intimnost ter prebuja skrite strasti. Uporabita gel za prhanje. Milita svoji telesi in se pri tem opazujta. Bodita poredna in se dotikajta svojih erogenih točk, nato pa z bogato peno namilita še telesi drug drugega. Z rokami ali rokavico za umivanje počasi polzite po njegovem telesu, začnite pri hrbtu in se spuščajte vse niže, nato se posvetite še njegovemu sprednjemu delu. Ko končate, je na vrsti on. Seveda ne smeta izpustiti intimnih organov, a ne posvečajta jim preveč pozornosti, da zadeve ne bi ušle nadzoru. Zapomnita si, prha je predigra, nadaljevanje sledi v spalnici,« svetuje avtorica.