Poljubi za močne mišice in zdrave zobe

Poljubi so intimno dejanje, s katerim je brez besed mogoče izražati najtoplejše občutke. A ne vplivajo pozitivno le na zvezo, temveč tudi na zdravje. To je osem odličnih razlogov za še več poljubov.

Spodbujajo porabo kalorij

Medtem ko so ustnice združene, telo na minuto porabi dve do pet kalorij.

Ohranjajo mišični tonus

Med poljubljanjem je aktiviranih vsaj 30 obraznih mišic. In dejavnejše ko so, manj je na obrazu gub.

Sproščajo

Med poljubljanjem se v telesu zmanjša napetost, saj med njimi nastajajo oksitocin in endorfini, ki so zaslužni za dobro počutje.

Pomagajo pri izbiri partnerja

Antropologinja Helen Fisher poljubljanje opisuje kot način za iskanje primernega partnerja: »So prefinjen način, ki sporoča, kaj si nekdo želi in kaj lahko da.« Drugi strokovnjaki s tega področja se strinjajo, da je s poljubom mogoče oceniti, s kom se nekdo hormonsko in instinktivno ujema. »Med poljubom se v telesu aktivirajo mehanizmi, ki ocenjujejo zdravje, reproduktivno moč in genetsko kompatibilnost dveh potencialnih partnerjev. Kar se torej dogaja med prvim poljubom, v veliki meri vpliva na to, ali bo ta morda tudi zadnji,« je povedal Gordon G. Gallup Jr., profesor evolucijske psihologije na državni univerzi v New Yorku.

Ohranjajo zdravje zob in dlesni

Med poljubljanjem pospešeno nastaja slina, ki skrbi za zdrave zobe in dlesni, so zapisali v časopisu Dental Health. Prav tako dodatna slina pomaga pri odstranjevanju ostankov hrane na zobeh, zaradi izmenjave bakterij pa se krepi tudi odpornost.

Premagujejo stres

Po napornem dnevu najbolj prija strasten poljub. Telo med njim sprošča oksitocin in serotonin, hkrati pa se v organizmu zmanjša količina stresnega hormona kortizola, zato se poljubovalca sprostita in umirita.

Nižajo krvni tlak

Med poljubljanjem se poveča število srčnih utripov, s tem se razširijo žile in zniža krvni tlak.

Blažijo glavobol

Morda se zdi ideja, da lahko poljub prežene glavobol, privlečena za lase, a zaradi povečanega pretoka krvi in pod vplivom hormonov, ki se med poljubi sproščajo, se tudi v možganih razširijo krvne žile, zato je glavobol manj izrazit.  Zaradi tega poljubi pomagajo tudi pri blaženju menstrualnih krčev.