Jabolka za spolno moč

Nekatera živila pozitivno vplivajo na libido, med ta pa sodijo tudi jabolka, ki so od nekdaj znana kot sadež skušnjave.

Vsemogočna jabolka

Rezultati sodobnih raziskav dokazujejo, da jabolka pozitivno vplivajo zlasti na libido žensk. Strokovnjaki so odkrili, da flavonoid v jabolkih florizin v telesu posnema spolni hormon estradiol, ki okrepi spolno slo. Polifenoli in antioksidanti pa pripomorejo k boljši prekrvljenosti genitalij in povečujejo spolno vzburjenje. Kot je dokazala študija strokovnjakov italijanske bolnišnice Santa Chiara Regional iz Trenta, so ženske, ki si vsak dan privoščijo jabolka, zadovoljnejše s spolnim življenjem kot tiste, ki si jih ne.

Mandlji za višji libido in boljšo plodnost

Mandlji slovijo kot močan afrodiziak, ki pozitivno vpliva na moške. Po stari kitajski medicini so mandlji ali orehi v kombinaciji z medom recept za boljšo plodnost. Oreščki so odličen vir vitamina E, ki je znan po svojem spodbudnem vplivu na spolno moč in libido. Med pa zaradi broma še okrepi njihovo moč. Brom je ključen za tvorjenje ženskega spolnega hormona estrogena, prav tako pa dviguje raven testosterona pri moških. Oba hormona sta odgovorna za spolno željo in vzdržljivost.

Avokado in čokolada

V azteški kulturi je po svojem vplivu na libidu slovel avokado, saj vsebuje zdrave maščobe, vitamin E in vitamin B6, ki spodbuja nastajanje moških spolnih hormonov. Zlasti je učinkovit v kombinaciji s čokolado, ki pozitivno vpliva na libido ter skupaj z avokadom tvori pravo afrodizično bombo za oba spola.