Večerja
4 živila, ki jih nikoli ne bi smeli jesti za večerjo
Klicaj je na pravem mestu! Znano je, da lahko uživanje določene hrane pozno zvečer povzroči določene zdravstvene težave. Torej, zakaj to početi?
Odpri galerijo
Idealno bi bilo načrtovati obroke, ki so dovolj nasitni, a spretno uravnoteženi, torej polni lahkih in vlaknastih živil, ki ne povzročajo težkega občutka v želodcu in ga ne obremenjujejo. FOTO:Arhiv Polet/Shutterstock
Nutricionisti so postali najboljši prijatelji športnih rekreativcev. Njihove nasvete goltamo, kot nasvete osebnih trenerjev. Tako je to v teh časih, ko je čas dragocenejši od našega prostega časa. Čudno? Čas je za tvoj prosti čas. In čas za dobro hrano je zvečer, ko se vse umiri, ko končno pridemo domov, ko imamo čas ... Preberite na Polet.si
