Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

ODPORNOST

Šolar mora dovolj spati

Novo šolsko leto se je začelo s kopico zdravstvenih priporočil, pri tem pa ne smemo pozabiti na temeljne gradnike zdravja, med katere spada kakovosten spanec.

Fotografija: Zdrava večerna rutina zaziba v globok spanec. FOTO: cyano66/Getty Images

Odpri galerijo

Zdrava večerna rutina zaziba v globok spanec. FOTO: cyano66/Getty Images

Ema Bubanj

20.09.2020 ob 21:42

Ema Bubanj

20.09.2020 ob 21:42

Poslušajte

Čas branja: 4:59 min.

Otroci in mladostniki so že odločno zakorakali novim izobraževalnim izzivom naproti, še nikoli s toliko zdravstvenimi napotki kakor letos. O tem, kako se obvarovati pred okužbami, ohranjati razdaljo z vrstniki, si umivati in razkuževati roke, uporabljati masko itn., jim verjetno res ne moremo sporočiti nič novega, zagotovo pa ni odveč poudariti nekaterih smernic krepitve odpornosti pred prihajajočo jesenjo – ki lahko prinese še marsikatero drugo tegobo kot novi koronavirus. Za zdravje, učinkovitost in počutje In ker bo tudi letošnje šolsko leto polno izzivov, ki zahtevajo bistro in spoči...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za ~~9,99€~~ 5,99€ mesečno!

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

spanje popoldanski počitek šolarji

Priporočamo

Mateja Logar jasna o tem, zakaj se je treba cepiti

Zavzeli prestolnico: invazija klopov na Tivoli

Vučićevi kršili protokole v New Yorku, srbski mediji: To so Združeni narodi, ne Pink TV

Modrijan Rok v solzah

Predstavitvene informacije

Vsestranske, učinkovite in ekonomične: idealne tudi za prenove

Kulinarični raj čez mejo, kjer vas pričakuje eksotični vinski imperij

Kam je šel ves denar v zadnjih 20 letih?

Zaposlitev za nedoločen čas: delo skladiščnika

Zabavna igra, ki pomaga športnikom: vrzite kovanec!

Zakaj Slovenci množično hodijo prav k dr. Trampušu

Slovenske zdravilne glive proti modernim boleznim

Kaj se bo dogajalo na Brdu pri Kranju

Komentarji:

Zadnje novice
|
Najbolj brano

14:20

Andrej Hofer: Če se v prvih 30 sekundah ne zgodi nič, se bom sprehodil do hladilnika

14:12

Putin kaznoval duhovnika, ki je govoril na grobu Navalnega

14:00

Razvezal je napačen par

13:45

Vučićevi kršili protokole v New Yorku, srbski mediji: To so Združeni narodi, ne Pink TV

13:27

Astrologinja Lenka: Polna luna je v škorpijonu

13:25

Princ Harry pa v jok

1.

Voditeljica Ana Tavčar in Marta Kos tarča Vodeba: »Ana, Ana, kaj bo s tabo ...«

2.

Ko so mu policisti povedali razlog prihoda, je skočil iz prvega nadstropja in umrl

3.

Snežne padavine se bodo spet okrepile! Od jugovzhoda se širi nov pas padavin, ki višjim legam prinaša močno sneženje

4.

Putin se ne šali več: Naše maščevanje je pripravljeno!

5.

Modrijan Rok v solzah

6.

V Sloveniji je bil vplačan eurojackpot v vrednosti 60 milijonov evrov

Priporočamo

Mateja Logar jasna o tem, zakaj se je treba cepiti

Zavzeli prestolnico: invazija klopov na Tivoli

Vučićevi kršili protokole v New Yorku, srbski mediji: To so Združeni narodi, ne Pink TV

Modrijan Rok v solzah

Izbrano za vas

Zabavna igra, ki pomaga športnikom: vrzite kovanec!

Zakaj Slovenci množično hodijo prav k dr. Trampušu

Slovenske zdravilne glive proti modernim boleznim

Kaj se bo dogajalo na Brdu pri Kranju

Predstavitvene informacije

Vsestranske, učinkovite in ekonomične: idealne tudi za prenove

Kulinarični raj čez mejo, kjer vas pričakuje eksotični vinski imperij

Kam je šel ves denar v zadnjih 20 letih?

Zaposlitev za nedoločen čas: delo skladiščnika

Zabavna igra, ki pomaga športnikom: vrzite kovanec!

Zakaj Slovenci množično hodijo prav k dr. Trampušu

Slovenske zdravilne glive proti modernim boleznim

Kaj se bo dogajalo na Brdu pri Kranju