Izpuščanje vadbe na počitnicah: da ali ne? Odgovarja osebna trenerka

Odpri galerijo

FOTO: Shutterstock

Mateja Florjančič

06.07.2025 ob 06:45

Mateja Florjančič

06.07.2025 ob 06:45

Poslušajte

Čas branja: 0:26 min.

Aktivna je v medijih, med drugim je sodelovala v televizijskih oddajah Življenje na tehtnici in Exatlon, predvsem pa je zagovornica uravnoteženega življenjskega sloga, v katerem združuje gibanje, zdravo prehrano, obvladovanje stresa, umetnost in bivanje v naravi. Za Ono je nanizala tudi nekaj nasvetov za športno vadbo v vročem poletju in opisala temelje raznolike zdrave prehrane. Poznamo vas kot osebno trenerko in zagovornico zdravega življenja. Kako gresta hrana in šport z roko v roki za kar najboljši rezultat, torej zdravo telo? Vemo, da marsikdo samo hujša, telovadi pa ne, kdo drug vadi i...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Preberite še:

Preprost trik, ki lahko močno izboljša izgubo telesne maščobe
Vadba ni namenjena zgolj izgubi kilogramov, koristi ima tudi za duševno zdravje, telesno moč in splošno počutje.

Miroslav Cvjetičanin

4 vaje, s katerimi lahko živite štiri leta dlje
Predstavljamo štiri preproste vaje za moč, ki vam lahko podaljšajo življenje.

Miroslav Cvjetičanin

Jogo si vsak prikroji po svoje
Je več kot le vadba, je stanje povezanosti telesa, uma in duha: danes je njen dan.

Več iz te teme:

vadba gibanje šport in rekreacija počitnice osebna trenerka

Priporočamo

Ne boste verjeli, koliko lahko v Ljubljani odštejete za porcijo sladoleda

Bor Zuljan objavil fotografije z Urško. »Tole pa je privilegij« (FOTO)

Tragično je umrl legendarni športnik, Felix Baumgartner

Janša: Tega ukrepa ni sprejela Slovenija, temveč skupina skrajno levih podpornikov Hamasa

Predstavitvene informacije