ODPRTA KUHINJA
Regrat: vse, kar morate vedeti ob začetku sezone
Regrat trenutno že raste povsod, a preden ga naberemo, moramo poznati tri pravila.
Odpri galerijo
FOTO: Getty Images
Na poljih, travnikih in sploh vsepovsod je pričel poganjati regrat. Ta divja rastlina nas vsako pomlad popolnoma navduši, saj je polna vitaminov in mineralov, ki koristijo našemu telesu. Regrat je namreč dober predvsem zaradi grenčin, raznolikih snovi, ki spodbujajo delovanje žolča in jeter. Vsebuje tudi veliko kalija, ki je zelo koristen za ledvice, in železo, ki bogati našo kri. Slednjo tudi čisti, zato je kot naročen za spomladansko čiščenje telesa.
Berite dalje na Odprti kuhinji.
Berite dalje na Odprti kuhinji.
