Strokovnjaki opozarjajo: brez počitka in podpore bližnjih izgorelost neizogibna

Odpri galerijo

Meditacija je lahko del jutranjega obreda ali večerne sprostitve. FOTO: Liderina/Getty Images

E. B.

09.06.2025 ob 13:10

E. B.

09.06.2025 ob 13:10

Poslušajte

Čas branja: 4:18 min.

Izgorevanje je zadnja leta zelo pogosta opredelitev stanja posameznika, ki je zaradi preobilice dela ter drugih obveznosti in obremenitev preprosto preutrujen, da bi zmogel delovati normalno. A stroka opozarja: izčrpanost je le prva stopnja adrenalne izgorelosti, ki je pravzaprav zlom zaradi popolne izgube energije, kar pogosto pripelje tudi do hospitalizacije v psihiatrični ustanovi. V ospredju deloholizem Adrenalna izgorelost se kaže s številnimi znaki, kot so upad energije, slaba odpornost, nespečnost, kognitivne motnje, močna tesnoba in strah, depresivna občutja in celo samomorilne misli...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

izgorelost stres depresija izčrpanost energija zdravje počitek utrujenost čustva počutje duševno zdravje

Priporočamo

Zaradi Zale mu grozijo s smrtjo! »Sprašujem se koliko groženj bi dobil, če bi bil moj gost Janša?« (VIDEO)

Melania Trump izginila brez sledu, najditelja čaka bogata nagrada (FOTO)

Moški čudežno preživel v strmoglavljenju letala: »Ko sem se zbudil, so bila okoli mene trupla« (FOTO)

Najzrelejši ljudje po horoskopu: preverite, ali ste med njimi

Predstavitvene informacije