MIČNA

Slab libido, neukrotljiv apetit ... in drugi znaki, da vam primanjkuje beljakovin

Beljakovine so pomembna sestavina uravnotežene prehrane, na pomanjkanje teh snovi pa telo opozarja z različnimi znaki.
Fotografija: FOTO: Thinkstock
Odpri galerijo
FOTO: Thinkstock

Potreba telesa po beljakovinah se sicer razlikuje od posameznika do posameznika, okvirno pa velja, da bi jih dnevno morali zaužiti 1,2 grama na telesno težo. V razvitem svetu je pomanjkanje beljakovin dokaj redek, a ne povsem izvzet pojav. Kaj zgovorno priča o tem, da bi jih tudi sami morali uživati več, si preberite TUKAJ!

Več iz te teme:

Predstavitvene informacije

Komentarji:

Predstavitvene informacije