Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

REKREACIJA

Praznične zanke

Kako se rekreativec lahko ubrani decembrskih pasti.

Fotografija: Ko vstanete iz postelje, naredite hitro serijo sklec.

Odpri galerijo

Ko vstanete iz postelje, naredite hitro serijo sklec.

primoz-kalisnik

Primož Kališnik

24.12.2022 ob 20:00

primoz-kalisnik

Primož Kališnik

24.12.2022 ob 20:00

Poslušajte

Čas branja: 2:23 min.

Rekreativni športniki si želimo, da bi kljub napornemu decembru dočakali novo leto z vsaj približno podobnim režimom treninga, kot smo ga vajeni, in še vedno nekaj kondicije. Kako torej preživeti december? Strokovnjaki pravijo, da se je dobro trdno držati svojih navad! Kar 70 odstotkov našega dneva je sestavljenega iz navad, stvari, ki jih počnemo, ne da bi o njih zares razmišljali. V idealnem primeru vadbe spadajo v to kategorijo. Izkoristite vse svoje moči, da ohranite te navade nedotaknjene tudi v veselem decembru. Morda imate za vadbo na voljo le nekaj minut, ker je vsega preveč ......

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za ~~9,99€~~ 5,99€ mesečno!

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

rekreacija prazniki

Priporočamo

Vrhunski nogometaš s pestmi nad ženo?!

Ste med njimi? Trije najbolj zapravljivi znaki

Zvezdanina modrost: z melagomanskostjo svoje poroke ne boš zaužila več ljubezni (Suzy)

»Želim se opravičiti slovenski javnosti, vendar se ne nameravam opravičiti slovenskim politikom«

Predstavitvene informacije

Vsestranske, učinkovite in ekonomične: idealne tudi za prenove

Kulinarični raj čez mejo, kjer vas pričakuje eksotični vinski imperij

Kam je šel ves denar v zadnjih 20 letih?

Zaposlitev za nedoločen čas: delo skladiščnika

Zabavna igra, ki pomaga športnikom: vrzite kovanec!

Zakaj Slovenci množično hodijo prav k dr. Trampušu

Slovenske zdravilne glive proti modernim boleznim

Kaj se bo dogajalo na Brdu pri Kranju

Komentarji:

Zadnje novice
|
Najbolj brano

07:24

55-letni voznik zapeljal izven vozišča v travnato brežino in umrl

07:22

Princesa slovenskih korenin se ločuje, novica je presenetila mnoge

07:10

Po 32 letih nas še vedno tepejo izbrisani

07:00

Modni radar iz revije Suzy: Poglejte, koga je ujel (FOTO)

06:55

Po pomoti so mu odstranili moda!

06:45

Koža po petdesetem: za učinkovito nego so dovolj štirje osnovni izdelki

1.

Modrijan Rok v solzah

2.

Umrl je znani novinar in voditelj Dnevnika, bil je eden najbolj prepoznavnih obrazov televizije

3.

Ko so mu policisti povedali razlog prihoda, je skočil iz prvega nadstropja in umrl

4.

Realnost zmagovalcev loterije: Spregovoril par, ki je zadel več milijonov

5.

Voditeljica Ana Tavčar in Marta Kos tarča Vodeba: »Ana, Ana, kaj bo s tabo ...«

6.

Zavzeli prestolnico: invazija klopov na Tivoli

Priporočamo

Vrhunski nogometaš s pestmi nad ženo?!

Ste med njimi? Trije najbolj zapravljivi znaki

Zvezdanina modrost: z melagomanskostjo svoje poroke ne boš zaužila več ljubezni (Suzy)

»Želim se opravičiti slovenski javnosti, vendar se ne nameravam opravičiti slovenskim politikom«

Izbrano za vas

Zabavna igra, ki pomaga športnikom: vrzite kovanec!

Zakaj Slovenci množično hodijo prav k dr. Trampušu

Slovenske zdravilne glive proti modernim boleznim

Kaj se bo dogajalo na Brdu pri Kranju

Predstavitvene informacije

Vsestranske, učinkovite in ekonomične: idealne tudi za prenove

Kulinarični raj čez mejo, kjer vas pričakuje eksotični vinski imperij

Kam je šel ves denar v zadnjih 20 letih?

Zaposlitev za nedoločen čas: delo skladiščnika

Zabavna igra, ki pomaga športnikom: vrzite kovanec!

Zakaj Slovenci množično hodijo prav k dr. Trampušu

Slovenske zdravilne glive proti modernim boleznim

Kaj se bo dogajalo na Brdu pri Kranju