jutro

Iskani ključ: jutro

Ko vstanete, imate eno uro časa, da naredite nekaj dobrega za svoje telo: da telovadite ali pa zaužijete obilen in hranilen zajtrk.
Skoraj nikoli ni napačen čas za rekracijo, a pri jutranji telovadbi se dokazano pokuri več kalorij, pravijo strokovnjaki.
Pred stresnim dogodkom ali po njem, po telovadbi in seveda obvezno zjutraj.
Vsak ima svoj bioritem.
Z vročimi igricami, toplo kopeljo in zajtrkom v postelji ne boste zgrešili.
Če hočete izboljšati svoje življenje, bo že majhna sprememba naredila veliko.
Lepoti pomagajo vitamini.
Strokovnjaki so dognali, zakaj je največje tveganje za srčno kap zjutraj, natančneje ob 6.30.

Strani