KORISTNO
Ingverjev napitek za močno odpornost in tople večere
Z okusnim napitkom iz ingverja lahko preženete številne zimske tegobe.
Odpri galerijo
Napitek iz ingverja prežene številne zimske tegobe. FOTO: Thinkstock
Vroč ingverjev napitek ima odličen okus, hkrati pa nas prijetno pogreje in nam okrepi odpornost, kar je v zimskih dneh nedvomno dobrodošlo.
Zanj potrebujete:
- srednje veliko korenino svežega ingverja
- liter vode
- tri žlice medu
- eno limono
Priprava
- Korenino ingverja olupite in narežite na tanke rezine.
- Prelijte jih z vodo, segrevajte do vretja in 15 do 20 minut kuhajte na zmerni temperaturi.
- Odmaknite z ognja in počakajte vsaj 5 minut.
- Precedite in dodajte med ter sok limone.
- Pijte vroč ali topel napitek ter uživajte v njegovih učinkih.
Učinki
- Krepi odpornost.
- Pospeši prebolevanje gripe ali prehlada.
- Pomirja razdražen želodec.
- Blagodejno vpliva na živčevje.
- Spodbuja prebavo in blaži napihnjenost.
- Pospešuje krvni pretok.
- Pogreje kot najtoplejša odeja.
