VADBA

Pet joga položajev za prebuditev telesa

Objavljeno 14. junij 2018 19.09 | Posodobljeno 14. junij 2018 22.20 | Piše: Barbara Kotnik
Joga je v zadnjih letih postala neverjetno priljubljena – in to z dobrim razlogom.
Joga za prebuditev telesa. FOTO: Melon&lime
Joga je v zadnjih letih postala neverjetno priljubljena – in to z dobrim razlogom. Poleg izboljšane telesne gibljivosti in pomoči pri premagovanju stresa ima še številne pozitivne učinke na naše zdravje in celostno dobro počutje. Odlična je, denimo, za pospešitev presnove, ko želimo organizem spraviti v pogon.

Preizkusite pet vaj, ki vam jih razkrivamo na Onaplus.si.
Deli s prijetelji