Živila, ki se jim izogibajte, ko si obetate romantičen večer

Če načrtujete vroče srečanje v dvoje, bodite pozorni, s kakšno hrano se boste čez dan razvajali. Obstajajo namreč živila, ki kratijo spolno izkušnjo in negativno vplivajo na libido. Naslednja ob načrtovanju seksi večera nedvomno niso dobrodošla. 

Sladka koreninica

Ekstrakt te rastline je dodan nekaterim sladicam, ki pa zato niso idealne za ljubimce. Sladka koreninica v telesu niža raven testosterona. Predvsem moški bi pri izbiri sladkih dobrot morali biti previdni.

Ocvrta hrana

Ocvrti krompirček, panirano meso ali zelenjava in tudi čips niso najboljša izbira. Zlasti ne za pripadnike močnejšega spola. Vsebujejo namreč veliko maščobe in soli, s čimer negativno vplivajo na količino testosterona v telesu in krvni pretok. Da je ta za erekcijo in vzburjenje nepogrešljiv, seveda ni treba posebej poudarjati.

Tofu

In drugi izdelki iz soje v telesu povečajo količino estrogena ter tako negativno vplivajo na libido.

Gin tonik

Čisti gin je, v res majhni količini, sprejemljiv, a tonik negativno vpliva na količino testosterona v krvi. Poleg tega izzove napihnjenost.

Zelje

Nedvomno je zdravo, a vendar povzroča napihnjenost in spodbuja vetrove, zaradi njih pa želja po seksu kaj rada izgine.

Svinjina

Ali drugo mastno meso. Telo ga težko prebavlja, zato povzroča utrujenost, ta pa ni ravno najboljša popotnica.