SEZONSKA PIJAČA
Recept za malinov koktajl za hujšanje
Iz sladkih malin pripravite okusno pijačo, ki pomaga pri boju s kilogrami.
Odpri galerijo
Pijača iz malin za vitko postavo. FOTO: Porosolka/Gettyimages
Maline sodijo med najokusnejše jagodičevje. Ob tem vsebujejo le malo kalorij in na drugi strani veliko antioksidantov, vitaminov, mineralov in vlaknin.
V koktajlu, kjer so v kombinaciji s pekočo papriko, pa spodbujajo še hujšanje.
Sestavine:
- 350 gramov svežih ali zamrznjenih malin
- sok ene limone
- žlica medu
- četrtina manjše pekoče paprike
- 250 mililitrov hladne vode
Priprava:
Vse sestavine zmešajte v sesekljalniku, na koncu dodajte vodo. Pijte ohlajeno pijačo.
