ZDRAVJE

Preverite, kako dolgo boste živeli

Objavljeno 02. maj 2014 12.02 | Posodobljeno 02. maj 2014 12.02 | Piše: A. L.

To storite s preprostim testom, ki ga lahko opravite kar sami doma.

Pri padcu se je ženska poškodovala.

Nova študija je pokazala, da enostavni dejanji, kot sta, denimo, vstajanje s stola in stanje na eni nogi, lahko pomagata pri določanju, kdo od abrahamovcev bo imel kasneje težave z zdravjem in ima celo večje možnosti za prezgodnjo smrt, poroča Telegraph.

Znanstveniki so ugotovili, da imajo moški, ki so stari 53 let in lahko na eni nogi stojijo in držijo ravnotežje (z zaprtimi očmi) več kot deset sekund, prav tako pa zmorejo sesti in vstati več kot 37-krat v minuti, manjše možnosti, da umrejo prerano. Ženske, enako stare, ki lahko sedejo in vstanejo 35-krat v minuti in na eni nogi stojijo vsaj deset sekund, imajo manjšo možnost, da bodo umrle prezgodaj.

Pri tistih, ki tega testa ne morejo opraviti, je verjetnost, da bodo umrli v naslednjih 13 letih, 12-krat večja.

Upajo, da bodo medicinske sestre in zdravniki ob pomoči tovrstnih metod lahko ugotovili, kdo bo moral spremeniti svoj način življenja, da bo ohranil zdravje.

Deli s prijatelji