LJUBLJANA – Mednarodna zveza za boj proti raku letošnji svetovni dan boja proti tej bolezni obeležuje pod geslom Skupaj zmoremo. Le s sodelovanjem namreč lahko pripomoremo k načrtovanemu 25-odstotnemu zmanjšanju števila prezgodnjih smrti zaradi raka in drugih kroničnih nenalezljivih bolezni po svetu do leta 2025. Za rakom letno v Sloveniji zboli 12.000 ljudi.
Rak je vodilni vzrok smrti
Rak po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije namreč postaja vodilni vzrok smrti po svetu, saj zaradi rakavih obolenj letno umre 7,6 milijona ljudi po svetu, kar je okoli 13 odstotkov vseh smrti. V Sloveniji za to boleznijo letno zboli več kot 12.000 ljudi, umre pa čez 5700 ljudi. Po zadnjih statističnih podatkih je raka v Sloveniji prebolelo že več kot 75.000 ljudi, od tega več kot 31.000 moških in več kot 44.000 žensk.
Bolj ogroženi so moški
Rak lahko vznikne kjer koli v telesu, prizadene pa lahko oba spola. Nekoliko bolj ogrožena skupina so moški. Pojavlja se v vseh starostnih skupinah, vendar kar v 80 odstotkih po 54. letu. S staranjem prebivalstva zato lahko pričakujemo vedno večje število obolelih za rakom. Po podatkih Registra raka RS je mogoče predvideti, da bo od tistih, ki so rojeni po letu 2005, do 75. leta starosti za rakom zbolel skoraj vsak drugi moški in skoraj vsaka tretja ženska.
Preživetje slovenskih bolnikov z rakom se povečuje, čeprav smo pri najpogostejših rakavih boleznih še vedno nekoliko pod povprečjem EU. Zato je pomembno, da si prizadevamo za čim večjo ozaveščenost vseh ljudi o tej bolezni, poudarja predsednica Slovenskega združenja za boj proti raku dojk Europa Donna Mojca Senčar.
Zdrav način življenja zelo pomemben
Na Inštitutu za varovanje zdravja (IVZ) in združenju Europa Donna ob tem opozarjajo na pomen zdravega načina življenja za preprečevanje bolezni. Kot navajajo na IVZ, na svetu približno 30 odstotkov vseh smrti zaradi raka povzročijo visok indeks telesne mase, pomanjkanje sadja in zelenjave v prehrani, pomanjkanje telesne dejavnosti ter uživanje tobaka in alkohola.
»Ogroženost za rakavim obolenjem lahko zmanjšamo z opustitvijo kajenja in z izogibanjem pasivnemu kajenju, z ohranjevanjem primerne telesne teže, s povečano telesno dejavnostjo in z zdravim prehranjevanjem, z omejevanjem pitja alkoholnih pijač, z izogibanjem čezmernemu sončenju, z zaščito pred okužbami, ki povzročajo raka, ter z rednim udeleževanjem presejalnih pregledov v programih, kot so Zora, Dora in Svit,« svetujejo na inštitutu.
Promocija teh enajstih načel, ki izhajajo iz Evropskega kodeksa proti raku, je tudi ena izmed delovnih nalog Evropskega partnerstva za boj proti raku. Projekt partnerstva, ki ga vodi IVZ, naj bi z ukrepi preventive in drugimi ukrepi obvladovanja raka do leta 2020 pripomogel k zmanjševanju pojavnosti novih primerov raka v državah članicah EU za 15 odstotkov.
