»Redno pitje mineralne vode lahko povzroči težave z ledvicami, lahko je krivec za povišan krvni tlak, povečuje pa tudi možnost za nastanek srčne ali možganske kapi,« se te dni širi glas po nekaterih spletnih medijih.
Šlo naj bi za raziskavo samooklicanih znanstvenikov iz Velike Britanije, ki problematizirajo količino soli v mineralnih vodah, vest pa je bila v nekaterih manjših slovenskih medijih povzeta z nekega bosanskega portala.
Je pitje mineralne vode res škodljivo?
Trditev smo preverjali – kje drugje kot pri paradnem konju slovenskih naravnih voda – pri Radenski. Pojasnili so nam:
»Argumenti, s katerimi skušajo prikazati škodljivost večje koncentracije natrijevih ionov v naravnih mineralnih vodah, temeljijo na neupravičeni predpostavki, da so vsi natrijevi ioni vezani v kuhinjsko sol oziroma natrijev klorid. Razpoložljivi natrij se v naravni mineralni vodi namreč pogosteje veže s hidrogenkarbonatnim ionom kot s kloridnim ionom. Pa poglejmo primer naravne mineralne vode Radenska Classic, ki vsebuje 440 mg natrija/l in 44 mg klorida/l. Če predpostavimo, da se ves klorid iz naravne mineralne vode Radenska Classic veže z natrijem, bi znašala vsebnost natrijevega klorida oziroma soli v 1 litru Radenska Classic 72,5 mg.
Za lažje razumevanje podajamo primerjavo s kruhom. Po podatkih testa vsebnosti soli v slovenskem kruhu, ki ga je izvedel Inštitut RS za varovanje zdravje v povezavi z Zvezo potrošnikov Slovenije, znaša vsebnost soli oziroma natrijevega klorida v 100 g kruha okrog 1500 mg soli. Z 1 litrom naravne mineralne vode Radenska Classic torej zaužijemo 20-krat manj soli kot z enim debelejšim kosom kruha. Poleg tega je 72,5 mg zelo nizka vsebnost v primerjavi s priporočenim dnevnim vnosom soli pod 6000 mg, ki ga priporočajo strokovnjaki za preprečevanje hipertenzije oz. povišanega krvnega tlaka.«
Sklep: britanska raziskava je potegavščina
S kliničnimi raziskavami je bilo torej dokazano, da pitje mineralne vode ne vpliva na krvni tlak. Navedbe neimenovanih britanskih znanstvenikov pa niso nič drugega kot navadna spletna potegavščina.