Prvi pogoj za zdravo kožo je, da jo čim manj obremenjujemo z izpostavljenostjo soncu in redno skrbimo za njeno zaščito pred UV-svetlobo. Prvi korak naj bo vsekakor kakovostni losjon za zaščito pred soncem, drugi in nič manj pomemben pa losjon za nego po izpostavljenosti soncu. Čisto vsako izpostavljanje kožo poškoduje, zato nega po njem pomeni zdravljenje poškodovane kože. Nevarno UV-sevanje ji lahko škoduje do tri ure po umiku v senco, rdečica in bolečina pa se na njej pojavita do šest ur pozneje.
Medtem ko je koža izpostavljena soncu, se lahko poškoduje DNK kožnih celic, kar lahko sčasoma vodi v predčasno staranje in pojav kožnega raka. A v poletnih sončnih dneh se tudi najbolj skrbni težko izognejo soncu in izsušeni koži, saj nas UV-žarki lovijo tudi v senci, zato je priporočljiva vsakodnevna nega, ko smo že v senci. S pravo izbiro nege zelo hitro ozdravimo opekline prve stopnje. Sredstvo za nego moramo nanesti takoj po zadrževanju na soncu, saj lahko koži le tako zagotovimo optimalno regeneracijo. Tudi če nismo vidno opečeni, sonce kožo izsuši, zato je uporaba losjona za po sončenju priporočljiva v vsakem primeru.
Štiri rešitve za
opečeno kožo
- Najbolj prepoznavno naravno sredstvo, ki pomaga opečeni koži, je aloe vera. Poiščite gel, ki vsebuje čim manj kislin in preservativov. Še bolje, uporabite gelasto vsebino sveže odtrganega lista. Gel nanesite na opečeni predel in ga ne vtirajte. Takoj boste občutili svežino, kar pomeni tudi zdravljenje.
- Koristni bodo tudi geli ali fluidi, ki vsebujejo vitamin E. Ti bodo najbolje učinkovali, če vitamin E pride v stik s kožo v zgodnji fazi poškodbe.
- Tudi zeleni čaj je sredstvo, na katero številni prisegajo pri lajšanju pekočega občutka in bolečine. Sedite v hladno kopel, v katero ste dali vsaj šest vrečk zelenega čaja, ali pa preprosto položite mrzlo čajno vrečko na predel, ki je opečen.
- Najbolj razširjena je uporaba losjonov za po sončenju, ki imajo pomirjujoč in hladilni učinek, saj od sonca obremenjeno ali opečeno kožo pomirijo in spodbujajo njeno obnavljanje. Eucerinov losjon After Sun je bil zasnovan zato, da ublaži sončne opekline in občutek vročine na koži, ki je bila izpostavljena soncu. Vsebuje dve pomembni učinkovini, destilat nepozebnika in vitamin E: prvi ublaži rdečico in napetost kože, ki sta posledica izpostavljenosti soncu, drugi pa spodbuja koži lastni sistem zaščite proti prostim radikalom, ki nastanejo zaradi UV-sevanja.
