Zmerno z vodo

Vsakodnevno prhanje, vsekakor nuja v napornem življenjskem tempu, je lahko škodljivo za kožo, zato se ga lotevajmo s previdnostjo, svetujejo dermatologi.

Naša koža je z leti vse bolj občutljiva in dovzetna za zunanje dražljaje, predvsem pa je nagnjena k sušenju. Zato je izjemnega pomembna, da se ne prhamo z vročo vodo, saj ta odstranjuje preveč naravne maščobe, povrhu pa je lahko koža po tuširanju pordela in razdražena. Temperatura vode naj bo le malce višja od temperature telesa, svetujejo strokovnjaki. Pomembna je tudi dolžina prhanja: resda nas ta prijetni obred zjutraj prijetno prebudi, zvečer pa sprosti, a tekoča voda se nam lahko po desetih minutah maščuje, spet s suho in razdraženo kožo. Izjemnega pomena je tudi sredstvo za prhanje, ki ga je treba v pestri paleti na tržišču izbrati premišljeno: antibakterijski in odišavljeni izdelki lahko kožo izsušijo in povzročijo srbečico, tako tudi proizvodi, ki vsebujejo milo. Sredstva z naravnimi olji in vlažilnim učinkom so najprimernejša, seveda se velja ogniti parabenom, sintetičnim barvilom, formaldehidu in triklosanu, ki lahko kožo poškodujejo in povzročijo celo dermatitis.

Ste pri umivanju zelo temeljiti? To morda ni najbolje, vsekakor ni treba sredstva za prhanje nanesti na celo telo prav vsak dan. Posvetimo se le predelom, ki so redno izpostavljeni umazaniji in potrebujejo vsakodnevno higieno, za preostalo pa večino dni zadostuje le topla voda, poudarjajo poznavalci. Koža je predvsem na rokah in nogah izjemno suha, zato ji prizanesimo z nenehnim miljenjem. Nikakor pa ne pozabimo na razvajanje po prhanju: ne čakajmo več kot tri minute, da kožo namažemo s kremo ali oljem, ki jo bosta ustrezno navlažila, sredstvo pa bo najbolje učinkovalo z nekaj kapljicami vode. Po tuširanju se torej ni treba temeljito obrisati z brisačo, nekaj vlage s kakovostnim izdelkom bo občutno pospešilo hidratacijo.