Zdravi in sijoči lasje so cilj vsake ženske, a niso nedosegljive sanje: za čudovito pričesko ne potrebujemo ne veliko denarja, ne časa, ne strokovnega znanja, treba je le upoštevati nekatere temeljne zakonitosti nege.
Prvo pravilo je: nežnost. Uporabljajmo krtače in glavnike iz mehke plastike ali lesa, trda plastika in kovinske ščetine so namreč pogosto krivi za razcepljene konice. Las se čim manj dotikamo, po umivanju pa se izogibamo energičnemu frotiranju, temveč lase raje ovijemo v brisačo in počakamo, da se vlaga vpije. Mokrih las ne razčesavamo, saj so takrat izjemno občutljivi, raje počakamo, da se posušijo. Le redko uporabljamo elastike, obroče in druge pripomočke, ki zahtevajo grobo ravnanje, in ko je le mogoče, lase pustimo, da prosto padajo.
Drugo pravilo: razčesavanje. Umazanija in prah dušita lasišče, korenine pa tako ne dobijo dovolj zraka in hranil, zato lase vsak dan, vsaj pred spanjem, temeljito, a kljub temu previdno razčešemo in odstranimo vse nedobrodošle delce, ki so se nabrali čez dan. Ne pozabite, da je treba krtačo in glavnik redno umivati, občasno tudi z blagim milom, vsakih nekaj mesecev pa zamenjati.
Tretje pravilo: lase si umivamo samo takrat, ko je to nujno potrebno, pri tem pa je ključno, da uporabljamo šampon, ki temeljito čisti, ni pa agresiven. Nekateri izdelki namreč ne odstranijo le naslag umazanije, temveč tudi zaščitni sloj iz vode in loja, ki lase varuje pred zunanjimi vplivi.
Četrto pravilo: skrbno izbiramo balzam! Vsak tip las zahteva svojo vrsto izdelka, zato se pred nakupom posvetujmo s strokovnjakom in skrbno proučimo ponudbo. Balzam nežno vtremo v mokre lase in ga pustimo delovati nekaj minut: takšna metoda je mnogo bolj dobrodejna od instantnih izdelkov v pršilu, ki ne zahtevajo izpiranja, so pa ti primernejši za suhe lase, saj učinkovina deluje dlje.
Peto pravilo: temeljito izpiranje. To je pravzaprav osnovno načelo nege, če uporabljamo agresivnejše izdelke, izpiramo še dlje. Lase izperemo z mlačno vodo, zadnje sekunde pa kar pogumno z mrzlo, saj ta obnavlja in daje lesk. Če boste dodali še polovico skodelice jabolčnega kisa, boste pričarali še dodaten sijaj!
Šesto pravilo: čim manj naprav! Če je le mogoče, lase sušimo naravno, kajti vroč zrak je eden njihovih največjih sovražnikov, sicer pa uporabljamo najnižjo temperaturo sušilnika, ki ga držimo najmanj 15 centimetrov od las. Izogibamo se drugih električnih navijalk in likalnikov, če pa ne gre brez njih, lase zaščitimo z izdelkom za oblikovanje, ki ustvari zaščitni film in varuje pred visoko temperaturo.
Sedmo pravilo: previdno pri izbiri frizerja! Vsaka prenova pričeske, ki vključuje spremembo oblike in barve, zahteva svoj davek, saj škodljivo deluje na strukturo las, zato svoj videz zaupajmo zgolj strokovnjakom, ki znajo preprečiti ali vsaj ublažiti neprijetne posledice ter ustrezno svetovati.
In še zadnje, osmo pravilo: za zdrave lase je nujna uravnotežena prehrana, ključne so beljakovine iz mesa, rib, jajc in sira, ki zagotavljajo sintezo keratina, železo pa hrano in kisik. Jajca in žita priskrbijo vitamine B, ki pospešujejo dejavnost lasnih foliklov, oljčno olje, bogato z vitaminom E, pa spodbuja cirkulacijo in hrani korenine.
