Ženske, privoščite si najboljše

Bilo bi popolno, če bi lahko vsakokrat pobegnili v velnes na prijetno nego kože, las in nohtov, po kateri laže ponovno opredelimo koordinate zdravega življenjskega stila. Takšno polnjenje baterij se nam pogosto izmuzne iz rok zaradi več razlogov – od pomanjkanja denarja in časa do preproste lenobe. Pretrgajmo ta vzorec in si privoščimo poceni, a temeljito lepotno razvajanje kar v svojem stanovanju. Najprej nekaj glavnih napotkov. Navedene recepture za maže, losjone in druge pripravke za enkratno uporabo, ki smo jih preizkusili tudi sami, vsebujejo olja, zaradi česar bodo po uporabi na tleh, v kadi ali umivalniku in na drugi keramiki najverjetneje ostali mastni madeži. Slabi volji se boste izognili, če opisani obred izvedete, preden se lotite čiščenja kopalnice.

Kaj potrebujemo

Pripravimo steklene posodice različnih barv ali plastične lončke, ki jih lahko po uporabi zavržemo, vodoodporen flomaster in sestavine. Te imamo večinoma že v kuhinji oziroma shrambi, in sicer sveže biosadje in -zelenjavo, kot so jabolko, grozdje, limona in korenček, med, olivno, sončnično, orehovo in konopljino olje, eno do dve jajci, sladka ali kisla smetana, kamilični čaj, stoodstotno eterično olje sivke, vrtnice, cimeta in evkalipta, fino mleta morska sol, kakavovo ali kokosovo maslo, na koščke narezana sveža ali posušena lupina biopomaranče ter posušena zelišča in cvetovi, kot so sivka, vrtnica, rožmarin, lovor, žajbelj, timijan in šetraj.

Tri, štiri – obred!

V posodicah različnih barv zmešajmo posamezno lepotilno sredstvo in si zapomnimo, katero je kje, saj so si včasih teksture na prvi pogled zelo podobne. Morda je enostavneje, da uporabimo plastične lončke in nanje sproti z vodoodpornim flomastrom napišemo, kaj je v njih, po uporabi pa jih zavržemo. Potem ko naredimo negovalne pripravke, se lepotilni obred lahko začne! Zbirko pomad odnesimo v kopalnico in sledimo naslednjim korakom:

1. Osvežimo obraz

Najprej si s toplo vodo umijmo obraz. Nato ga nežno podrgnimo z notranjim delom jabolčnih olupkov oziroma z jabolčnimi krhlji ali prepolovljenimi grozdnimi jagodami. Po uporabi takšnega naravnega čistilnega losjona za boljšo prekrvitev kože bo ta več kot pripravljena na nego.

2. Nanesimo masko

SUHA KOŽA: zmešajmo rumenjak in žličko olivnega olja. Pustimo na obrazu, dokler se ne strdi, nato sperimo z mlačno vodo.

MASTNA KOŽA: naribanemu jabolku primešamo žličko medu in nekaj kapljic limonovega soka.

ČIŠČENJE POR: nariban korenček, zmešan z jajcem, pustimo učinkovati dobrih pet minut.

OŽENJE POR: stepenemu beljaku dodajmo žličko sladke ali kisle smetane. Po nekaj minutah speremo s toplo in nato s hladno vodo.

3. Pocrkljajmo lase in roke

Bleščeče in voljne lase bomo imeli, če jih že pred običajnim umivanjem malo navlažimo s toplo vodo, potem pa od konic do korena nanesemo hranilno masko iz treh žličk olivnega olja in žličke limonovega soka. Dobro sperimo. Kdor želi ohraniti temnejši odtenek las, naj doda še žličko ali dve orehovega olja, za svetlejšo pričesko pa malo močnega kamiličnega čaja. Kadar zmes nanašamo sami s prsti, s tem poskrbimo tudi za nego rok in nohtov.

4. Pozornost telesu

Polovički lahko že iztisnjene limone uporabimo tako, da z njima natremo komolca in podplate. Po desetih minutah sperimo pod prho in zmehčano kožo takoj zatem natrimo s hranljivim oljem ter nadaljujmo s sproščajočo masažo vsega telesa in poživljajočim pilingom slabše prekrvljenih delov, podvrženih nastanku celulita. Sledi naj še krepilna zeliščno-cvetlična kopel, ki nas varuje tudi pred tipičnimi jesensko-zimskimi obolenji. Po njej se natrimo z najljubšim losjonom oziroma mlekom za telo.

MASAŽNO OLJE: dvema žličkama sončničnega olja dodajmo žličko konopljinega olja in nekaj kapljic eteričnega olja sivke ali vrtnice.

PILING: zvrhano žlico morske soli primešajmo približno polovici žlice stopljenega kakavovega ali kokosovega masla in v zmes kanimo nekaj kapljic cimetovega eteričnega olja.

KOPEL S SOLJO: izdelajmo kopalno sol, tako da petim žlicam morske soli dodamo po žličko posušenih cvetov sivke, vrtnice ter zelišč, kot so rožmarin, lovor, timijan in šetraj, poleg tega pa še drobno narezano pomarančno lupino in nekaj kapljic evkaliptovega eteričnega olja. Seveda lahko ustvarimo čisto svoje mešanice za sproščanje, ki nam še posebno dišijo.

5. Čaj in klepet za sijaj

Pomirimo se tudi sami s seboj, saj bo tako koža postala zares opazno nežnejša, prožnejša in bolj sijoča, pripravljena na nove okoljske in osebne izzive. Pred lepotilnim dremežem ali celonočnim spancem si skuhajmo protistresni kamilični čaj ter na oči položimo njegovi ne prevroči čajni vrečki. Ob požirkih tople pijače prižgimo v svojih očeh še nekaj iskric, lepotnih pik na i, tako da prijetno poklepetamo z izbrano osebo.