Veliko srečnih ljudi bi vam znalo povedati, da se jim je sreča nasmehnila, ko so začeli zaupali vase, ne pa, ko so sklonili glave v občutkih manjvrednosti. Da, sreča v resnici izhaja iz notranjosti. Srečni ljudje ne le verjamejo v svoje sposobnosti, ampak tudi v to, da so vredni vsega, kar pripada tistim s 'pomembnejšimi' nazivi ali trenutno boljšimi življenjskimi okoliščinami. Ko boste močno prepričani vase, boste doživljali svet kot izjemno pozitiven kraj. Takrat boste tudi dobre volje. Prav tako bodo izginile blokade, ki vas zaustavljajo. Zato je pomembno, da imate močan notranji steber, na katerega se lahko kadarkoli oprete. In kako ga zgraditi?
Ključi
zaupanja vase
Odstranjevanje motilcev samozavesti
Če imate v bližini ljudi, ki ves čas poskušajo zrušiti vaš steber samozavesti, npr. dežurnega kritika, ki vas nenehno opominja na vaše 'napake' v fizičnem videzu, čustvenem dojemanju, delovanju ali obnašanju, vedite, da jim lahko, če jih dolgo poslušate, sčasoma začnete verjeti. Razumeti morate, da veliko ljudi ni zadovoljnih s seboj, potem pa to nezadovoljstvo posledično projicirajo na druge. Mnogi se ne zavedajo, da to počnejo. Ne zavedajo se niti, da s tem v resnici izražajo svoj dvom o sebi. A energija vseeno potuje. In vi jo kot nekdo v bližini takega človeka lahko sprejemate. Tako v vas zasadijo dvom. Zato imate dve možnosti – ali se umaknete od kritik ali ljudi prijazno opomnite, da vas kritizirajo, da se ob njih ne počutite dobro in da tega ne boste več sprejemali. Prosite jih za lepe odnose in jih obvestite, da se boste v nasprotnem primeru odmaknili od njih.
Načrtna gradnja močne osebnosti
Vsak ve, kaj mu poveča notranjo moč. Za nekoga je to morda nakup novih oblačil. Za drugega delo s terapevtom, da pozdravi bolečine in zlorabe ter mu pomaga zgraditi novo močno identiteto in samozavedanje o tem, kdo je in kaj želi … Skoraj vsak človek ve, kaj potrebuje, da bo njegova moč trdna. Vendar mnogi te vire moči iščejo zunaj sebe, večina pri drugih ljudeh. Mnogi iščejo potrditve drugih, da bi prejeli občutek, da so dovolj dobri. Ja, motivacija drugih je lahko dober vir moči, vendar je ta vir precej kratkoročen. Če nekaj namreč ni del vaše resnice (in resnica drugih je le redko del vaše resnice), lahko tako pridobljena moč precej hitro zvodeni. Zato mora zaupanje prihajati od znotraj. Zato si sami oblikujte predstavo o tem, kdo ste, in začnite verjeti vanjo. Povežite se z lastnimi željami in sanjami in se osredotočite na njihovo uresničevanje. Naučite se poslušati in prepoznavati lastne misli in občutke, da boste vedeli, kdo ste. Osredotočite se na uresničevanje lastnih idej in zamisli, ki so plod vaše ustvarjalnosti. Ko boste začeli delovati na takšen način, se boste vedno bolj povezovali s seboj, vaša identiteta bo postajala močnejša, samozavedanje bo jasnejše, posledično pa bo stabilnejši tudi notranji steber moči in samozavesti.
Delovanje
Za delovanjem prej ali slej pridejo rezultati in nagrade. A mnogi se ne premikajo, ne delujejo. Stagnirajo. Mnogi vedo, kaj si želijo, a ničesar ne storijo glede tega. Med tem, da ne vemo, in tem, da vemo, a ničesar ne naredimo, ni nobene razlike. Tukaj ste, da delujete. Rodili ste se, da delujete. Duša je namreč mogočna ustvarjalka. Ne boji se sprememb ali delovanja. Ve, da je večna, zato tudi ve, da se ji ne more nič zgoditi. Nima strahov. Strah pa je seveda del ega, ki pa je sestavljen iz mnogo prepričanj. In ta prepričanja posredno in neposredno ustvarjajo vaša življenja. Vaša naloga je, da sledite nareku duše, nato pa s pomočjo ega sprožite potrebne spremembe. A če jih ne naredite, krepite nižji jaz in se posledično oddaljujete od svoje dušne resnice. Zato se preprosto vrzite v vodo in plavajte. Pomembno je, da delujete. In ko boste dosegli breg, boste verjeli, da vas nič več ne more ustaviti. Zakaj? Ker boste videli preplavano razdaljo in spoznali resnico o tem, koliko v resnici zmorete. In ničesar močnejšega ni od tega spoznanja. Nekdo, ki se zaveda, kaj je naredil, čeprav je bilo težko, ima izjemno upanje in zaupanje vase in v prihodnost. Naredite prvi korak, ki vas morda kliče že leta in leta. Samo naredite ga. Pomembno je, da začnete. Narediti drugi korak bo nato veliko laže. In tretjega še laže.
Soočite se z dvomom na poti
Kmalu po začetnih korakih pa se pri mnogih ljudeh pojavi še nekaj – dvom. Dvom, ali bodo lahko prišli do konca. Dvom, ali jim bo uspelo. Kljub temu da je lahko dvom močno neprijetno čustvo, pa vedite, da je le začasni 'preizkus' vašega ega. Preizkus, ki testira, ali ste resnično predani procesu in ali si resnično zaslužite nagrado. Ko vas popade dvom, se umirite, poskrbite, da boste trdno stali na tleh, nato pa se osredotočite na prave razloge, da ste začeli delovati. Pomembno je, da se spomnite, kaj vas žene, kaj je vaš motiv, zakaj to počnete … Osredotočite se na svoje uspehe, ljudi, ki vas spodbujajo, stvari, ki vam dajejo upanje in energijo … Tako boste poskrbeli, da boste ostali v stiku s pozitivnimi spodbujevalci, zaradi katerih ne boste vrgli puške v koruzo. In če boste dovolj dolgo vztrajali v teh pozitivnih okoliščinah, bo dvom v nekem trenutku izginil, saj v njih enostavno ne bo mogel preživeti. Zato nikoli ne pozabite na resnične razloge, da ste nekaj začeli početi. Ti vas bodo namreč napajali do konca – do uresničenih sanj. In tako se ustvarjajo čudeži.
Preberite več v Suzy, naši novi tabloidni reviji Slovenskih novic, ki izide vsak petek. Najdete jo v bližnji trafiki, še bolje pa bo, če se nanjo naročite in jo boste dobili v svoj nabiralnik. Pišite nam na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. oziroma pokličite na brezplačno številko 080 11 99.
