Verjamemo, da ste se oborožili z napotki, nasveti in sredstvi, ki bi vam pomagali ubežati ali premagati zoprna virusna obolenja. Prav ta so namreč stalnica mrzlih zimskih dni. Pa veste, da so nekatera prepričanja o tem, kako se jim izogniti, popolnoma zgrešena? Preverite, morda jim verjamete tudi sami.
Mraz in prepih povzročita prehlad ali gripo
Neposredne povezave med hladom in virusnimi obolenji ni. Naš imunski sistem prenese izjemno nizke temperature in te ne povzročajo kihanja, izcedka iz nosu niti povišane telesne temperature. Vse te simptome izzovejo virusi, ti pa se pozimi, ko se veliko zadržujemo v zaprtih, slabo prezračenih prostorih, zlahka prenašajo z ene osebe na drugo.
Gel za dezinfekcijo ščiti pred virusi
Za vse, ki se že skoraj pretirano bojijo okužb, se morda zdijo na moč koristna zadeva. Z njimi je mogoče skrbeti za čiste roke, tudi če v bližini ni vode. A poleg dobre obstaja tudi slaba novica: roke bodo res čiste, nobena od raziskav pa ni potrdila povezanosti uporabe dezinfekcijskih sredstev z manjšo stopnjo prehladnih ali virusnih obolenj. Patogeni virusi se namreč večinoma prenašajo po zraku in geli jih ne ustavijo.
Vroča voda premaga bolezen
Topla kopel v segreti kopalnici vas bo pomirila in olajšala nekatere simptome, bolezni pa ne bo pozdravila.
Antibakterijska mila so rešitev
Niso. Prehlad in gripo izzovejo virusi. Antibakterijska mila nanje nimajo učinka. Strokovnjaki sicer njihovo uporabo odsvetujejo, saj njihov učinek ni občutno boljši od običajnih, krepijo pa odpornost bakterij.
Da se ne bi ponovno okužili, zamenjajte zobno ščetko
Če jo imate že dolgo (predolgo), seveda storite to. A ne zato, ker so na njej ostali virusi, ampak zato, ker je dotrajana. Virusi gripe so zelo različni, in ko telo preboli enega, proti njemu postane odporno, zato se s ščetko ne morete ponovno okužiti.