Neusmiljeni čas na naših obrazih pušča posledice. Pri nekaterih hitreje, pri drugih počasneje. Vsi pa njegovo delo lahko vsaj malce upočasnite.
Vedno zaščitna krema
Če menite, da UV-zaščita v hladnejših in oblačnih dneh ni potrebna, se motite. Celo v zaprtih prostorih je koža izpostavljena sončnim žarkom, ki pronicajo skozi stekla, uničujejo povrhnjico in pospešujejo staranje. Vsako jutro zato na svoj obraz obraz nanesite preparat, ki bo kožo pred vplivi UV-žarkov obvaroval.
Previdno pri izbiri kozmetike
Če boste za nego obraza uporabljali napačne preparate, mu boste bolj škodovali, kot koristili, na obrazu pa se bodo pojavili mozolji. Krem zato ne kupujte na svojo roko, ampak za nasvet poprosite strokovnjaka. Ta vam bo povedal, kakšna je vaša koža in s čim jo negovati. Pri tem se zavedajte tudi, da se njene potrebe z leti spreminjajo, zato pravočasno zamenjate svojo kozmetiko in z novo koži zagotovite tisto, kar najbolj potrebuje.
Ne pretiravajte z luščili
Groba rokavica za odstranjevanje odmrlih celic je koristna, toda uporabljajte jo previdno, največ enkrat tedensko v kombinaciji s posebnim gelom, ki kožo zmehča.
V nasprotnem primeru boste uničili zaščitni sloj povrhnjice, zaradi česar bo prišlo do draženja in prekomerne izsušitve. Takoj po negi nanesite na obraz hranljivo mleko, da boste zaščito obnovili. Sicer pa je priporočljivejša uporaba blagih preparatov za luščilo, ki so namenjeni občutljivi koži.
Vaje
S preprostimi vajami lahko prav tako kot s primerno nego ublažite gubice okoli ust in preprečite nastanek novih.
- Na lica položite dlani, jih rahlo pritisnite na obraz ter ustnice oblikujte tako, kot bi izgovarjali črko U. Ustnice v tem položaju držite 10 sekund. Vajo ponovite 10-krat dvakrat na dan.
- Kazalca obeh rok položite nad zgornjo ustnico in rahlo krožite od sredine proti kotičkom ustnic. Vajo ponavljajte kar največkrat na dan. Najboljše takrat, ko na obraz nanašate kremo.