Za mehke ustnice

Razpokane ustnice so pozimi vsem dobro znane, tako tudi rešitev za neprijetno tegobo: balzam za ustnice. Vendar, ste težavo s tem odpravili dokončno ali le začasno? Za suho kožo niso nujno krivi samo zunanji dejavniki, opozarjajo strokovnjaki. Seveda, nizke temperature, pomanjkanje vlažnosti, morda tudi mrzel veter ustnicam nikakor ne prizanašajo, in čeprav je zima, so nadležni tudi sončni žarki, zato naj bodo negovalna sredstva vedno oplemenitena z ustreznim zaščitnim faktorjem. Ves trud pa je lahko zaman, če ne – preverite sestavin v zobni pasti! Denimo, natrijev lavril sulfat, ki ga lahko najdemo v sredstvih za nego zob in ustne votline pa tudi nekaterih šminkah, draži kožo in ustnice, zato raje poiščimo izdelke brez morebiti sporne sestavine.

Odvadite se lizanja ustnic, poudarjajo strokovnjaki: resda jih tako začasno navlažite, a ko slina izgine, so ustnice še bolj suhe kakor prej. Za vzdrževanje vlažnosti raje pijte veliko vode ali nesladkane tekočine ves dan, ne pozabite niti, da je manj zdravo in do ustnic manj prijazno dihanje skozi usta namesto skozi nos. In še zanimivost: čeprav naše telo potrebuje obilico vitaminov za boj proti prehladnim obolenjem, se tudi pri uživanju sadja in zelenjave držimo načela zmernosti. Sok citrusov lahko razdraži ustnice, prevelik vnos vitamina A pa je lahko kriv za razpokane ustnice.