Poletje je tu in marsikdo se bo odpravil na daljšo pot na morje. A vožnja z avtomobilom, v katerem prevažamo otroke, se lahko sprevrže v pravo moro. Zato se je pametno vnaprej dobro pripraviti. In medtem ko se otroci borijo z dolgčasom, kar se zgodi prej ali slej, starši razmišljamo, ali smo pravilno spakirali potujočo lekarno.
Potujoča lekarna
S počitnicami ob morju, jezeru ali reki in plavalnimi aktivnostmi so pogosto povezane tudi prebavne težave. Zato je na pot oziroma dopust dobro vzeti probiotike v obliki jogurtov ali tablet, ki jih lahko otroci začnejo uživati, še preden gredo na počitnice. Pogosta so tudi vnetja ušes, zato je priporočljivo imeti kapljice, ki olajšajo bolečine, dokler se ne spravimo k zdravniku. Pri otrocih se bolečina še kako rada razvije sredi noči ...
S seboj je dobro vzeti tudi elektrolitski prašek za rehidracijo v primeru hujše driske ali bruhanja, da ne govorimo o mazilih, ki blažijo srbeče pike komarjev in drugega mrčesa, saj lahko nenehno praskanje povzroči neljube kožne infekcije. Tudi sirup za zbijanje vročine in pribor za prvo pomoč ne bosta odveč.
Med vožnjo je številnim otrokom slabo. Obstajajo tablete proti slabosti med vožnjo, ki pa jih našim najmlajšim še ne smemo dati. A so še druge rešitve – najbolje je, da se otrok z nečim zamoti, denimo opazuje pokrajino, druge avtomobile, prometne znake, hiše ali posluša pravljice in pesmice.
Kdaj na pot?
Najboljši čas za dolga potovanja z avtom je noč, kadar otrok spi, ker tedaj najlaže prenaša dolgo vožnjo. Po eni strani je nočna vožnja napornejša za voznika, po drugi pa morda lažja, saj se bolje osredotoči na upravljanje avta v tišini. Vsekakor se je priporočljivo ustaviti na vsaki dve uri in si privoščiti krajši odmor. Seveda pa morajo biti otroci vedno varno pripeti v pravilno nameščenih otroških sedežih.
Če boste potovali podnevi, vnaprej razmislite, kjer se boste ustavili. Idealen kraj za pavzo je urejeno obcestno počivališče z otroškimi igrali, kakršnih je zadnje čase vedno več, in sicer na bolje opremljenih bencinskih servisih.
Klimatsko napravo naravnamo na približno 25 stopinj Celzija, pri čemer naj ohlaja prostor in ne potnikov: prezračevalne šobe moramo usmeriti stran od glave in drugih delov telesa.
Prigrizki in zabava
Na dolgo pot ni dobro nositi veliko hrane. Že en sendvič, piškoti in drobni prigrizki so boljša izbira od polnega potovalnega hladilnika. Pomembno pa je, da imate s seboj dovolj vode ali sadne sokove, svetujejo pediatri. Sendvič je varneje kupiti v kakšni restavraciji ob avtocesti, kakor pa da hrano, ki smo jo vzeli s seboj, po več urah vožnje v toplem avtomobilu ponudimo otroku.
Potovanje lahko naredimo zabavno, če v avtomobilu predvajamo glasbo za otroke, avdiopripovedke, prepevamo pesmice, se igramo družabne igre, asociacije in uganke, si pripovedujemo pravljice, si izmišljujemo svoje, prebiramo slikanice, preštevamo avtomobile različnih znamk itd. Starejši otroci lahko listajo stripe ali knjige, če jih branje med vožnjo ne moti oziroma jim ne povzroča slabosti ali glavobola – dobra zabava je tudi prenosni DVD-predvajalnik ali tablični računalnik.
Nasveti za na pot • Pri roki vedno imejte nujne stvari, kot so dude, voda, plenice, brisače, vrečke za bruhanje ... • Vzemite najljubšo igračko. • Vzemite vlažne robčke. • Če vozita oba s partnerjem, se redno menjajta, da se ne utrudite. • Če ne vozite radi ponoči, odidite zgodaj zjutraj. Otrok bo verjetno tudi tedaj prespal del poti. |