Na malih zaslonih nas razveseljuje z zgodbicami, s prigodami in z nezgodami iz življenja slavnih. Kako pa skrbi za svoje zdravje, je povedala kar sama.
Bi zase rekli, da živite zdravo?
Res se trudim in menim, da mi kar dobro uspeva.
Kateremu viru glede nasvetov za zdravje najbolj zaupate?
Mislim, da je vsako mnenje dobrodošlo. Najpomembneje pa je v skrbi za zdravje znati prisluhniti svojemu telesu. To namreč samo pove, kaj je zanj najbolje.
Je dandanes po vašem mnenju težko živeti zdravo? Zakaj?
Kar zadeva hrano, zagotovo da. Ponudba izdelkov biološke in ekološke pridelave je res pestra, a ti so še vedno predragi, torej je večina prisiljena v nakup cenejše, s tem pa zdravju manj prijazne ali celo škodljive hrane.
Kaj radi počnete, čeprav veste, da to zdravju ne koristi ali morda celo škodi?
Sladkor je nedvomno sovražnik številka ena in včasih se mu res ne znam odreči. Moram pa povedati, da mi ga je v precejšnji meri uspelo nadomestiti z naravnimi in telesu bolj prijaznimi sladili. Sicer pa sem izjemno ponosna nase, ker že tri leta in pol ne kadim več ter si sploh ne predstavljam več življenja s cigareto.
Veliko govorimo o stresu. Kako se mu zoperstavljate vi?
Naj se sliši še tako neverjetno, s stresom sem opravila že pred leti. Veliko sem delala na sebi in prehodila kar nekaj duhovnih korakov, da si preprosto ne pustim, da mi pride do živega. Pomagajo mi meditacija, šport, ples in odprtost. Nikoli v sebi namreč ne držim ničesar, kar me žuli. Težave pa, če se le da, rešujem sproti.
Kaj menite o današnjih trendih, ko vsi težijo k večni mladosti in se vse več žensk, pa tudi moških, panično boji gubic?
Dejstvo je, da se vsi staramo, in boj proti temu je vedno izgubljen. Lahko sicer upočasnimo proces gravitacije, denimo z jogo obraza ali redno in pravilno nego kože, ubežati pa mu vendarle ne moremo. Lahko ga zgolj slavimo, je nekoč dejala Cameron Diaz, zato naj bo staranje dostojanstveno.
Kakšno je vaše mnenje o tako imenovanih superživilih, ki k nam prihajajo iz daljnih krajev? Se strinjate, da ljudje zaradi njih prevečkrat pozabimo, da superživila rastejo tudi na našem vrtu?
Zmotno je mišljenje tistih, ki mislijo, da superživila rastejo na drugem koncu sveta in so zato veliko bolj zdrava kot tista, ki rastejo pri nas. Vsa superživila, tako domača kot eksotična, dobro poznam, nekatera pa glede na potrebe in počutje kot dodatek prehrani tudi kdaj uporabim. Seveda vse v zmernih količinah in nikoli preveč. Sicer pa zagovarjam tezo, da ima naše telo najraje svežo rastlinsko hrano, ki raste v domačem okolju.
Kaj pa menite o nameri vlade, da bi obdavčila sladka živila? Bi po vašem mnenju to res lahko zajezilo debelost otrok?
Moje mnenje je, da gre samo za polnjenje državne blagajne. Če bi država resnično želela kaj storiti za zdravje ljudi, bi jih bolj ozaveščala o škodljivosti sladkorja. Na podlagi tega bi vsak pri sebi razmislil, ali bo pijačo kupil ali ne. S svojo namero pa ne bodo storili prav nič koristnega za zdravje. Tisti, ki kupujejo sladke pijače, jih bodo še naprej ali pa bodo zaradi cene posegali po še cenejših in zato morda tudi bolj škodljivih.
