POLET

Ultramaratonski napitek za uspešen maraton

Objavljeno 12. oktober 2015 20.10 | Posodobljeno 12. oktober 2015 20.12 | Piše: Polet

Ultramaratonec Primož Gašpirc si v kopnih mesecih omisli prav posebno prevozno sredstvo − v slabih 30 kilometrov oddaljeno službo ga odnesejo noge.

Dokler se ne navadite na več teka, so dolgi teki naporni in utrujajoči, zato je treba imeti naslednja dva dni aktivni počitek.

Je tudi eden od organizatorjev humanitarnega teka Never Give Up − Tečem, da pomagam, v prostem času pa ima poleg teka rad tudi superhrano.

Brez katerega superživila si ne predstavljaš jedilnika in zakaj?

V svoj običajni zajtrk vedno vključujem kakavova zrna, acai, guarano in maco, dolgih tekov pa si ne predstavljam brez napitka, ki si ga pripravim sam in vsebuje guarano, magnezij in kokosovo vodo. Odkar ga uporabljam, mi raven sladkorja v krvi ne pada, raven energije je stalne, tudi krize ob »zidu« in prebavnih težav ne občutim več. Ker telo energije ne porablja za prebavo, lahko vso usmeri v tek.

Kakšen je njegov recept za ultramaratonski napitek, preberite na strani Polet.si image

Deli s prijatelji