Poletje s seboj prinaša lahkotnejšo ter bolj odprto obutev, in ko razmišljamo o novih sandalah, balerinkah, gladiatorkah, raje kot na udobje in funkcionalnost gledamo na to, kako lepo je novo obuvalo, še najraje pa se ubadamo s tem, kako visoka naj bo peta.
A prav pri poletni obutvi je še kako pomembno, da dobro poskrbimo za svoja stopala, saj so veliko bolj izpostavljena in predvsem manj zaščitena kot jeseni in pozimi, ko nosimo zaprte čevlje s trpežnimi podplati.
Zelo pomembno je razmisliti, ali je modno tudi vedno zdravo in primerno za naša stopala. Več svobode namreč ne pomeni boljše skrbi zanje. O tem smo se pogovarjali z izkušenimi pedikerkami iz Lassaninih salonov.
Balerinke – prikupno in dekliško
»Balerinke so udobna obutev, a žal je tako pogosto le na prvi pogled. Lahko so namreč precej škodljive za naše noge, zlasti za palce, zaradi nizke kapice za prste na nogah. Pri balerinkah pogosto izbiramo cenovno dostopnejšo obutev iz materialov, ki niso dovolj zračni,« so nam razložili v salonu in dodali, da ima večina balerink raven podplat, ki stopalu ne omogoča dovolj opore, kar lahko povzroči škodo tudi celotni drži našega telesa. Izbirajmo torej ortopedsko oblikovane balerinke in take z nižjo peto (do 4 cm). Žuljem in otiščancem pa se izognemo s primerno številko čevljev in z zračnim materialom.
Japonke – da ali ne?
Ker imajo japonke pogosto povsem raven podplat, enako kot tudi gladiatorke, in torej niso ortopedsko oblikovane, niso najbolj primerna obutev za poletje. Vsaj ne za zelo redno uporabo. »Seveda so lahko zelo dobrodošle v primeru poškodb, kot so vraščeni nohti in kurja očesa na prstih. Pri tovrstni obutvi izbirajmo kakovostne materiale. Odprte čevlje pa seveda odsvetujemo diabetikom.«
Da se torej izognemo nadlogam, kot so glivice, vraščeni nohti, otiščanci in zelo otrdela koža, je treba upoštevati nekaj nasvetov:
1. Za poletje izbirajmo obutev iz zračnih materialov in tako, ki nogi omogoča oporo. Idealna je do 4 cm visoka peta.
2. Ne zanemarjamo stopal, bodimo radodarni s hranljivo kremo. Stopala so vendarle najbolj obremenjen del telesa.
3. Večkrat letno si privoščimo obisk pedikerja, ki bo poskrbel za zdrava in lepa stopala ter nohte na nogah.
4. Ob težavah ne odlašajte. Veliko se da narediti brez bolečin, če le pravočasno ukrepamo.
