Prosim za nasvet oziroma pomoč. Gre za kombinacijo treh bolezni, in sicer imam astmo, previsok krvni tlak in zdaj še močan izbruh hude sklepne revme. Seveda sodobna medicina ponuja le kemična zdravila, za katera menim, da pomagajo ali ne, naredijo pa veliko škode! Posledice tega že zelo dobro čutimo! Za težko pričakovan nasvet ali pomoč že v naprej iskrena hvala!
S spoštovanjem,
Zora
- Odgovor terapevtke naravnega zdravljenja
Spoštovana bralka, pomagam vam lahko le s svojim razmišljanjem in videnjem vaše zdravstvene situacije. Ne bo šlo, da bi le pojedli pest zdravil, kot tudi sami ugotavljate. Treba bo ponovno vzpostaviti zdravje, to pa je ravnovesje tako na fizičnem, telesnem nivoju kot tudi na drugih, morda manj očitnih nivojih. Sodobna medicina vam bo prav gotovo pomagala pri blaženju težav in nadzorovanju bolezni, če si boste ob tem pomagali še sami in s pomočjo naravnih pristopov v zdravljenju, pa bo to čisto nekaj drugega.
 |
| Beba Splichal |
Kadar se srečamo s tako porušenim ravnovesjem, kot ga vi opisujete, je treba predvsem marsikaj spremeniti. Ne bo dovolj, da se pozdravijo le simptomi, tisti del bolezni, ki ga lahko vidite in še kako dobro občutite. Treba je poiskati vzrok, ugotoviti, kje ga lomimo v življenju in spremeniti, kar ni v skladu z zdravjem. Vaše težave niso nastale čez noč, nabirale so se v letih in potem nekoč izbruhnile. Pogosto se dogaja, tako kot pri vas, da se zdravje podira kot pri dominah, malo tu in malo na drugem koncu. Bolezen je z nami veliko prej, kot se tega zavedamo. Telo nas na to opozarja, vendar žal tega ponavadi ne upoštevamo. Ko izbruhne, se je seveda želimo čimprej znebiti, da bi živeli tako, kot smo pred tem, ko smo zboleli. Ravno v tem pa je skrivnost in tudi rešitev: takšno življenje nas je pripeljalo do bolezni, zato ne moremo tako nadaljevati. Če želimo ozdraveti, bo treba nekaj (morda veliko tega) spremeniti. Ne rečem, da je to preprosto, vendar pa je to edina pot. Jaz bi na vašem mestu začela s prehrano. Najprej bi opazovala, kako se prehranjujem, kakšne so moje navade, potem pa bi jih začela postopoma prilagajati svojemu zdravstvenemu stanju. Dobra volja in vztrajnost pri odločitvah bosta nujno potrebni, svetujem pa, da svoj jedilnik postopoma spreminjate, da vam bo v veselje in ne kot kazen ali prestroga omejitev. Osnovno vodilo pri tem je, da izbirate zdravo hrano, pridelano brez kemije, da se izogibate industrijsko predelanim jedem in zelo omejite tri bele škodljivce, to je bela moka, navaden sladkor in sol. Moje osebno prepričanje je tudi, da meso ni zdravo v nobeni obliki.
Pri prehrani je še ena pomembna stvar, in sicer razstrupljanje. Po eni strani z zdravimi živili poskrbimo, da pojemo čim manj pesticidov, konzervansov, barvil in drugih škodljivih dodatkov, hkrati pa izbiramo hrano, ki pomaga telesu, da se znebi strupov. To je še posebno pomembno, kadar jemljete takšna zdravila, ki obremenjujejo jetra, ledvice, kar pa so skoraj vsa, zato poskrbite za sprotno čiščenje organizma. Najbolj preprost način je kozarec mlačne vode na tešče. Ta recept je zelo učinkovit, nič ne stane in za vse je primeren. Njegova edina napaka je, da je preveč enostaven, da bi ga kdo jemal resno. Tisti, ki to prakticirajo, pa opazijo kmalu opazijo spremembo in kozarec mlačne vode postane jutranja navada, ki je dosti boljša kot kava na prazen želodec. Pomembno je, da po čiščenju z vodo počakamo z zajtrkom vsaj dobre pol ure. Nekatera živila še posebno dobro delujejo kot odstranjevalci strupov, na primer chlorella alge, čemaž, koprive, jabolka, brokoli, rdeča pesa, aronija. O tem boste našli veliko napisanega, v knjigah in na spletu. Previdni bodite le pri prehranskih dopolnilih, ki so praviloma draga in ne vedno tako koristna, kot obljubljajo proizvajalci. Jaz dajem prednost lokalni, sezonski in ekološko pridelani hrani.
S hrano se da pozdraviti ali pa vsaj omiliti zelo veliko zdravstvenih težav. Pomembno je, da se opazujete in ugotavljate, kaj vam škodi in kaj koristi pri boljšem počutju, ker ne velja za vse enako. Vi sami boste sami sebi najboljši zdravnik in svetovalec.
Če imate vprašanje za Bebo Splichal, ji ga zastavite, tako da izpolnite spodnji formular.
Nasvet iz te rubrike upoštevate na lastno odgovornost. V primeru hujših težav se posvetujte z zdravnikom.
