Žena je bila zaposlena v zdravstvu in se ji zdaj, ko je že dvanajst let v pokoju, še kar naprej sanja o službi. Sanje so moreče in se jih ne more znebiti. Sprašuje, ali imate kakšen nasvet, da se te more reši.
Vnaprej hvala za odgovor.
Janez iz Novega mesta
- Odgovor terapevtke naravnega zdravljenja
Ni boljšega, kot je miren in globok spanec, ki traja od večera, ko ležemo v posteljo, pa do trenutka, ko se sami, brez budilke, zbudimo v nov dan. Še pregovor pravi, da je spanec boljši kot žganec. Prespimo tretjino življenja, zato lahko rečemo, da živimo tudi v snu, čeprav nezavedno in brez naše volje. Ta del bivanja nam je skrit, neznan, poln skrivnosti in ugibanj. V resnici pa je spanje tako preprosto (ali zapleteno) kot življenje samo in ni prave razlike med enim in drugim, med budnostjo in spanjem. Na primer, življenje brez stresa pomeni tudi takšno spanje. Če živimo mirno, pomirjeni sami s seboj in s svojo resnico, potem tako tudi spimo. Včasih si rečemo – ah, morda sem neumno ravnal, ampak lahko vsaj zvečer mirno zaspim. Vendar to velja le, če sproti razrešujemo svoje težave, imamo zaupanje v življenje in sami vase.
Delo v zdravstvu je brez dvoma eno izmed bolj stresnih. Tudi kadar kdo oceni, da je to zanj preveč, da ne bo zmogel in si sploh ne more predstavljati, da bi tako lahko zdržal do upokojitve, vztraja, ker ne vidi druge možnosti. Žal se to kar pogosto dogaja v vseh poklicih. Gospa, ki sprašuje, kako naj se reši more, povezane s službo, je imela podobno situacijo. Njeno delo je bilo zahtevno, vendar je znala potrpeti in ohraniti svoje težave zase. To pa ima tudi slabo stran in posledice. Večkrat se je zgodilo, da ni sproti predelala in razrešila čustvenih stanj, povezanih z delom in odnosi v službi. Ko jo energijsko pogledam, lahko ugotovim, da breme iz tega obdobja še vedno nosi s seboj, leži ji na prsih kot težek kamen.
 |
| Beba Splichal |
Pri težavah vsi seveda razmišljamo, kako bi jih odpravili, prav tako pomembno vprašanje pa je, kaj je vzrok, razlog, ki je privedel do težav. Zakaj je to smiselno? Če zgolj odpravimo težavo, je velika verjetnost, da se bo ponovila ali pojavila v kateri drugi obliki. Kadar odpravimo vzrok, je izboljšanje trajno in prinaša na splošno ugodne spremembe tudi na drugih področjih.
Vzrok nočnih mor so največkrat nepredelana, potlačena čustva. Nekaj, kar se je zgodilo v preteklosti, ponoči oživi in pride na površje, kot da se pravkar dogaja. Slišati bo nenavadno, ampak nočne more vam na neki način pomagajo, da predelujete tisto, kar ste nekoč preskočili. Pravzaprav bi bili lahko tem sanjam hvaležni, da na površje bezajo potlačene stvari. Kadar namreč čustveni vtisi ostanejo v podzavesti, izbruhnejo tam, kjer jih najmanj pričakujemo, tudi v obliki kroničnih bolezni in izgube vitalnosti. Vi pa se z njimi srečujete vsaj v sanjah. To vam bo pomagalo, da jih razrešite. Moj prvi nasvet je torej, da sanje sprejmete kot dobrodošle, čeprav so za vas neprijetne. Podoživite te občutke, priznajte si, kako vam je bilo v službi, še posebno v določenih trenutkih, odpustite sebi in drugim ter si večkrat povejte, da je vse to preteklost. S takšnim razumevanjem sanj ne boste več odrivali in poskušali pozabiti, ampak se boste, ravno nasprotno, začeli z njimi seznanjati. Sčasoma se bodo more pojavljale vedno redkeje, vi pa boste končno šli spat z dobrim občutkom.
Svetujem vam tudi, da izberete eno izmed oblik naravnega zdravljenja, ki vam bodo pomagale, da bi se soočili s svojimi 'morami' v budnem stanju. Ni tako pomembno, za katero pomoč bi se odločili, svetovanje, jogo, bachove cvetne esence, homeopatijo, bownovo terapijo, refleksoterapijo ali kaj drugega. Primerna bo vsaka tehnika, metoda, ki vam bo pomagala, da si boste upali pogledati vase, tudi v tiste kotičke vaše osebnosti, ki so ostali za zaprtimi vrati in se oglašajo le ponoči.
- Če imate vprašanje za Bebo Splichal, ji ga zastavite, tako da izpolnite spodnji formular.
Nasvet iz te rubrike upoštevate na lastno odgovornost. V primeru hujših težav se posvetujte z zdravnikom.
