Ne bojte se let, pravijo strokovnjaki, kar utemeljujejo takole: po 30. letu se nekatere telesne funkcije občutno izboljšajo, zato boste bolj zdravi, vzdržljivi, lepši in tudi bolj seksi. Ne verjamete? Prepričajte se.
Manj zoprnih bolezni
Gripa pogosteje kot starejše napada mlajše. Imunski sistem z leti res slabi, a prav po 30., tudi po 40. je najmočnejši. »Do tedaj je organizem izpostavljen že številnim virusom, proti katerim razvije odpornost. Imunski sistem je torej v tej starosti zelo močan in gripe ter prehladi so mu le stežka kos,« pravi kanadska zdravnica dr. Roxanne Sukol.
Večja vzdržljivost
Zanimivo je, da številne maratonke vrhunec svoje kariere dosežejo po 30. letu. Naši organi so namreč na vrhuncu moči prav okoli 35. leta in telo ima tedaj največjo sposobnost optimalno izkoristiti energijo iz hrane.
Večje spolno zadovoljstvo
Porušeno ravnotežje spolnih hormonov, do katerega pogosto pride po 40. letu, dejansko poveča spolno slo in sposobnost doživljanja orgazma. Poleg tega so ženske tedaj zadovoljnejše s sabo, tudi samozavestnejše in ne dvomijo o svojih spolnostnih veščinah. Velika ameriška raziskava je dokazala, da 61 odstotkov žensk v starosti med 18. in 24. letom izkusi orgazem, po 30. letu je takšnih 65 odstotkov, po 50. letu pa 70 odstotkov.
Lepša koža in lasje
V srednjih letih z lepoto še zdaleč ni tolikšnih težav kot v mladosti. Tako koža kot lasišče namreč proizvajata manj maščob, kar preprečuje mastenje las in pojav aken. Zaradi manj estrogena je upočasnjena rast dlačic, torej tudi depilacija ni več nujno zlo. V srednjih letih ženske načeloma postanejo zadovoljnejše s seboj in svojim videzom, kar prav tako prispeva k večji privlačnosti.
Manj stresa
Telesna reakcija na stres se ne spreminja, toda seznam zagat, zaradi katerih se vam zdi vredno razburjati, je z leti vse krajši. Izkušnje namreč večino naučijo, da se je z nekaterimi stvarmi res povsem nesmiselno obremenjevati.
