Uživanje nadomestnega železa pomaga ženskam, ki se spopadajo z utrujenostjo in slabotnostjo, čeprav po trenutnih kriterijih niso slabokrvne. Študija, ki so jo švicarski strokovnjaki opravili pri 188 ženskah, starih med 18 in 53 leti, je razkrila, da so tovrstne tablete opazno izboljšale slabo počutje. Prav v tem življenjskem obdobju imajo ženske največja nihanja v ravni železa, saj se ta zmanjšuje ob mesečnem perilu.
Udeleženke so razdelili v dve skupini, nato pa polovici dajali tabletke železa, polovici pa placebo s sladkorjem. Po 12 tednih so zbrali rezultate. Dr. Bernard Favrat je pojasnil: »Ugotovili smo, da je železo zmanjšalo utrujenost za 50 odstotkov. Pomanjkanje tega elementa je pri ženskah, ki so v plodnih letih, razmeroma podcenjeno. Pri tistih, ki so utrujene in ni videti pravega vzroka za to, torej velja preveriti količino železa v krvi.«