Dve področji ženskega obraza sta prav posebej dovzetni za gube. Pripadnice nežnejšega spola dobro vedo, da sta to predela okoli ust in oči. Na njih se sprva drobni, nato pa vse bolj izraziti znaki staranja najhitreje pojavijo. Ker nam sogovorniki med pogovorom največkrat zrejo v oči, so prav gubice okoli njih najbolj moteče.
Brez pomoči plastične kirurgije se jim je nemogoče povsem izogniti, pravilna nega in prava pozornost temu delu obraza pa lahko preprečita njihovo poglabljanje in nastanek novih.
Prva v bitki z njimi je dobra krema za področje okoli oči, v pomoč pa vam bodo tudi naslednje zvijače.
Končno si že priskrbite očala
Če opazite, da vaš vid ni brezhiben, si prenehajte zatiskati oči in obiščite okulista, ki vam bo izmeril dioptrijo ter predpisal prava očala. Tako se ob branju, vožnji avtomobila ali gledanju televizije ne boste več mrščili in naprezali. Prav to namreč spodbuja nastajanje gubic okoli oči.
Pijte več vode
Dehidrirana koža se hitreje in občutneje guba, zato je hidratacija, torej vnašanje dovolj tekočine, ključna za lepo kožo in preprečevanje gubic. Za lepo kožo si obvezno privoščite vsaj osem kozarcev vode na dan.
Omislite si dobra sončna očala
Nosite jih vedno, tudi pozimi, ko sonce zakrivajo oblaki. Ob njih ne boste mežikali in mrščili obraza, ko vam bo v oči posijalo sonce, hkrati pa boste kožo zaščitili pred UV-žarki. Prav ti, kot je vsem dobro znano, pospešujejo staranje.
Telovadite
Vsako jutro izvajajte preprosto vajo, ki omili napetost in preprečuje nastanek novih gubic okoli oči. Gre pa takole:
- Nasmehnite se.
- Kazalca položite na zunanji rob oči.
- Sredinca postavite na notranjo stran oči, tik pod obrvi.
- Prsta povlecite narazen, tako da se bo koža napela.
- Poskušajte zapreti oči, hkrati pa temu nasprotujte z močjo prstov, ki jih čvrsto vlecite narazen.
- Štejte do deset, sprostite oči, nato pa vajo ponovite vsaj petkrat.
