Zelena solata sodi med dietna živila, pomaga pri zniževanju količine holesterola v krvi in ščiti pred zaprtjem. Sestavljena je iz skoraj 95 odstotkov vode, bogata je z vlakninami, vitamini in minerali. Vsebuje tudi mlečni sok, ki blaži bolečine. Zaradi vseh teh sestavin je odlična tako na krožniku kot tudi v kozmetiki. Z njo je namreč mogoče negovati telo in obraz. Poglejte, kako jo na preprost način lahko spremenite v izvrsten kozmetični pripomoček.
Vlažilne obloge
Nekaj listov sveže solate potopite v vrelo vodo, jih odcedite in počakajte, da se ohladijo. V treh plasteh jih položite na obraz in pustite učinkovati 20 minut.
Losjon proti mozoljem
Vzemite 30 gramov listov zelene solate, položite jih v vrelo vodo in pustite vreti približno pol ure. Nato vodo precedite in losjon za kožo, zlasti za vrat in obraz, je pripravljen. Negujte ju z njim vsako jutro in večer, že po nekaj dneh boste opazili prve spodbudne rezultate.
