Odnosi posameznika s soljudmi vplivajo na njegovo zdravje v enaki meri kot zdrava prehrana, počitnice in telesna vadba, je potrdila raziskava, izvedena na univerzi Los Angeles. Negativna družbena interakcija pogosto privede do vnetij, posledice katerih so lahko številne bolezni, od raka do srčnih obolenj, pravijo znanstveniki.
Dobri odnosi, boljše zdravje
Glede na dnevnik, v katerega je več kot 100 prostovoljcev zapisovalo svoja vsakodnevna občutja, dogajanja v službi, družini in med prijatelji, so znanstveniki ugotovili, da je bilo tako duševno kot telesno zdravje pri ljudeh, ki so se lahko pohvalili s prijetnimi, toplimi in pristnimi odnosi neprimerljivo boljše kot pri posameznikih v konfliktnih odnosih.
Če ne gre drugače, je najboljši umik
Ljudje, ki imajo veliko »lažnih« prijateljev, ob katerih se ne morejo sprostiti in izživeti, težke družinske odnose in težavne ljubezenske zveze, pogosteje obolevajo za posledicami blažjih ali težjih kroničnih boleznih, so potrdili znanstveniki.
»Povezava med stresom, ki izhaja iz slabih odnosov, in boleznimi je več kot očitna. Ljudje bi se zato morali iz slabih odnosov, če jih ni mogoče izboljšati, umakniti in tako ohraniti svoje zdravje,« je povedal psiholog Nicholas Rohleder.
