SAMOPODOBA

Slaba navada z resnimi zdravstvenimi posledicami

Objavljeno 12. september 2016 21.00 | Posodobljeno 12. september 2016 21.00 | Piše: M. F.

Nezadovoljstvo z videzom neposredno vpliva na zdravje.

Tudi zaradi zdravja morate imeti svoje telo radi.

Živimo v času, ko smo neprestano izpostavljeni različnim komentarjem glede zunanjosti, zlasti glede videza svojega telesa. Vse to posameznike napeljuje v pretirano obremenjevanje z zunanjo podobo in v velikokrat neutemeljeno samokritičnost, zaradi česar je večina zaradi visokih družbenih in lastnih meril nezadovoljna s sabo.

Širše posledice

Strokovnjaki z ameriške univerze Bucknell ta pojav imenujejo 'telesni sram', ki izjemno škodi psihi sodobnega človeka, saj ga spodbuja k samopodcenjevanju in nizki samozavesti, kar vodi k občutkom družbene manjvrednosti in povzroča resne zdravstvene težave.

Rezultati raziskave, v kateri je sodelovala velika skupina žensk, so pokazali, da so tiste, ki imajo slabo samopodobo in se svojega telesa sramujejo, pogosteje podvržene raznim okužbam, kroničnim bolečinam in drugim, s telesnim zdravjem povezanim tegobam. Strokovnjakov rezultati niso niti malo presenetili, saj je že dolgo znano, da je psihično zdravje tesno povezano s fizičnim, prvič pa je bila dokazana neposredna povezava med telesnim sramom in zdravstvenim težavam.

Strokovnjaki zato ponovno poudarjajo: svoje telo morate imeti radi ne glede na to, kakšno je, le tako je mogoče ohranjati njegovo zdravje.

 

Deli s prijatelji