Dejstvo je, da je lubenica idealna osvežitev, saj odžeja, telo pa še obogati z vitamini, minerali in antioksidanti. Malce manj je znano, da se ne bi smeli izogibati niti njenim drobnim, rjavim in za mnoge nadležnim semenom. Ta namreč vsebujejo veliko magnezija in kalija ter se v kitajski medicini že od nekdaj uporabljajo za spodbujanje delovanja ledvic. Ne gre jih torej odstranjevati, raje jih skušajte kar največ zgristi z zobmi. Iz njih si lahko pripravite tudi čaj, ki se najbolj priporoča vsem, ki jih pestijo ledvični kamni.
Recept: Žličko zmletih ali sesekljanih semen prelijte s pol litra vrele vode. Počakajte, da se ohladi in pripravek popijte najkasneje pol ure potem, ko ste si ga pripravili. Sveži čaj si trikrat tedensko privoščite dvakrat na dan.
