Kelly Brook ima po mnenju mnogih eno najlepših postav med zvezdnicami, s svojim telesom pa je jemala dihe že od najstniških let. Zdaj 32-letna Kelly Brook se lahko pohvali z merami 86-60-86.

Sama priznava, da ni videti kot tipična manekenka z modnih brvi. »Z malo mesa na stegnih se počutim seksi,« je povedala igralka, voditeljica in fotomodel. Za žensko revijo Women's Fitness je razkrila, da je v življenju zelo športno aktivna, uravnoteženo se prehranjuje, nego kože pa prepušča profesionalcem. Povedala je še, da se nikoli ne drži diet, saj ni dovolj disciplinirana, vsake toliko časa pa uživa v 'prepovedanih' piškotih. 

Razumnost namesto strogih režimov

»Za zajtrk si pripravim kašo ali kuhana jajca. Rada imam čaj in kavo, ki ju lahko pijem čez dan. Posladkam se s piškoti, za zdravje pa rada pojem sadje,« je povedala Brookova in dodala, da je veliko rib, še posebej rada ima suši.

Pri telovadbi se drži pravila manj intenzivno in pogosteje. »Imam srečo, da se na mojih mišicah hitro vidijo rezultati. Poznam namreč veliko ljudi, ki jim z leti to ne uspeva več tako zlahka.«