Skrb za zdravo življenje je prioriteta mnogih, a prav tako veliko tistih, ki zdravju namenjajo posebno pozornost, počne napake, s katerimi povsem izničijo svoj trud.
Zlasti ko gre za zdravo hrano in lepo postavo. Najpogostejše nizata Caroline Apovian, direktorica centra za hujšanje in prehrano medicinske šole Boston, ter prehranska strokovnjakinja Lisa DeFazio.