Pri ljudeh, ki dnevno zaužijejo premalo vode, je verjetnost pojava sladkorne bolezni kar za 28 odstotkov višja kot pri tistih, ki jo popijejo vsaj en liter na dan, razkriva devetletna raziskava francoskega inštituta INSERM, izvedena na 3615 posameznikih.
Manj vode – več sladkorja
Približno 19 odstotkov sodelujočih je med potekom raziskave dnevno zaužilo manj kot pol litra vode, medtem ko so je preostali spili liter ali več. Po devetih letih od začetka raziskave je imelo zvišano raven sladkorja v krvi 565 ljudi, sladkorna bolezen tipa 2 pa se je razvila pri 202 posameznikih. Večinoma pri tistih, ki so uživali manj vode.
»Upoštevali smo več dejavnikov, med drugim tudi težo sodelujočih, način življenja ter druge njihove navade, kot sta kajenje in uživanje alkohola. Povezanost med pitjem vode in pojavom diabetesa je bila enaka ne glede na druge spremenljivke,« je povedala avtorica raziskave, Lise Bankier.
Morda je kriv vazopresin
Čeprav so znanstveniki z omenjeno raziskavo potrdili, da obstaja povezava med količino popite vode in zvišano ravnjo sladkorja, jim natančnega vzroka zanjo še ni uspelo odkriti. Domnevajo, da ima veliko vlogo pri tem hormon, ki ga izloča zadnji reženj hipofize in se imenuje vazopresin. Ta protidiuretični hormon pomaga pri uravnavanju količine vode v telesu. Kadar smo dehidrirani, se raven vazopresina poviša. »Prav zvišana raven vazopresina lahko izzove tudi sladkorno bolezen,« menijo francoski znanstveniki in dodajajo, da bodo za potrditev te hipoteze potrebne še nadaljnje raziskave. Nedvomno pa drži, da je dehidrirano telo dovzetnejše za razvoj diabetesa tipa 2.