Vsi dobro vemo, da je zeleni čaj izjemno zdrav. Če pa ga njegovemu slovesu navkljub na dan še vedno ne spijete niti skodelice, si oglejte nekaj dejstev, zakaj bi morali to čim prej spremeniti.
- Dokazano je, da zeleni čaj spodbuja presnovo. Za to so zaslužni v njem prisotni polifenoli, ki pospešujejo razgradnjo maščob v organizmu.
- Zlasti je zeleni čaj priporočljiv za diabetike in tiste z visoko stopnjo tveganja, da bi to postali. Uravnava namreč raven glukoze ter tako preprečuje prehiter porast sladkorja v krvi po zaužitem obroku. Strokovnjaki prav tako trdijo, da zeleni čaj zavira prehiter porast inzulina ter zmanjšuje potrebo telesa po skladiščenju viška maščob.
- Zeleni čaj je odličen za zdravje srca, saj ohranja zdravje krvnih žil. Močne in zdrave pa lažje uravnavajo krvni tlak.
- Sestavine zelenega čaja preprečujejo nastanek krvnih strdkov ter tako varujejo pred srčno kapjo.
- Vsakodnevno uživanje zelenega čaja zmanjšuje količino slabega holesterola, v njem prisotne kemične snovi pa v ustni votlini uničujejo škodljive viruse in bakterije.
Morda nam je vendarle uspelo prepričati vas.
