Če tega pradavnega zdravila še ne spoznate, je skrajni čas, da odkrijete vse njegove zdravstvene in kozmetične prednosti. Zagotavlja namreč več energije, zdravo kožo, sijoče lase in še marsikaj drugega. Na Kitajskem njene učinke že od nekdaj poznajo in cenijo. Govorimo o riževi vodi. Katere so njene dobrobiti?
Zdravstvene prednosti
- V telesu povečuje količino energije, saj optimizira presnovo ogljikovih hidratov, enega glavnih goriv našega organizma.
- Uspešno zdravi vnetja sluznice želodca, strokovno imenovane gastroenteritis, ki se kaže kot slabost, bruhanje in driska.
- Je odlična preventiva pred nekaterimi oblikami rakavih obolenj.
- Uravnava temperaturo telesa.
- Varuje pred povišanim krvnim tlakom.
Kozmetične prednosti
- Umivanje obraza z riževo vodo mehča kožo.
- Je odlična zamenjava za tonike.
- Pomaga pri oženju obraznih por.
- Splakovanje las z riževo vodo jim zagotavlja zdravje in sijaj. Uporabljajte hladno.
- Dodajte jo kopeli in tako negujte kožo vsega telesa.
Kako jo pripraviti
Čeprav ste morda menili, da je učinkovita voda, v kateri ste pred kuhanjem oprali riž, to ne drži. Lahko jo sicer uporabljate, vseh učinkov riževe vode pa boste deležni, če jo boste pripravili na ta način: rižu med kuhanjem dodajte več vode kot običajno. Odvečno tekočino odlijte. V zdravstvene namene jo uživajte toplo, če boste z njo nadomestili kozmetične preparate, pa jo ohladite ter uporabite za nego obraza ali las.
