Poleti nosimo japonke, odprte sandale in drugo obutev, v kateri stopala lahko dihajo. Kljub temu pa še vedno bijemo bitko s pretiranim znojenjem in z neprijetnim vonjem. Čiste noge so prvi korak k premagovanju te težave, če pa vonj kljub redni higieni ne izgine, si privoščite naslednje preproste kopeli. Vse tri zavirajo pretirano znojenje in hkrati delujejo na bakterije, ki razkrajajo znoj ter s tem povzročijo marsikatero zadrego.
Kopel z jabolčnim kisom
Zmešajte pol skodelice jabolčnega kisa z dvema litroma tople vode in v mešanici namakajte stopala vsaj enkrat na dan petnajst minut. Nato jih dodobra osušite, ne pozabite na predele med prsti. Za konec jih negujte še s hranljivo kremo.
Kopel iz žajblja in rožmarina
V dva litra vrele vode stresite žlico posušenega rožmarina in dve žlici posušenega žajblja. Pet minut pustite vreti, nato čaj precedite in počakajte, da se ohladi. Tudi v tako pripravljeni kopeli uživajte vsak dan vsaj petnajst minut.
Kopel iz limonovega soka in jedilne sode
Prijeten vonj stopal vam bo zagotovila kopel iz citrusov. Zmešajte dva litra tople vode s petdesetimi grami jedilne sode in sokom ene limone. Tudi če boste izbrali tako kopel, nogam v njej privoščite vsak dan petnajst minut počitka.
Dodaten nasvet
Zdrava stopala brez glivic, ki se sicer ob pretiranem znojenju pogosto pojavijo, boste imeli, če boste preprečili, da bi se na njih zadrževala odvečna vlaga. Preden se torej obujete, nanje nanesite otroški puder. Malce ga lahko natresete tudi v obutev. Če otroškega pudra doma nimate, uporabite koruzni škrob. Tudi ta je dober odstranjevalec odvečne vlage.
