Kompulzivno grizenje nohtov je bolj razširjeno, kot bi si mislili. Nekateri podatki kažejo, da si nohte grize 30 odstotkov otrok in 45 odstotkov najstnikov. Skoraj polovica otrok in najstnikov med 10. in 18. letom občasno to počne. Po 10. letu starosti je ta navada pogostejša pri fantih. Nohte si grizejo tudi odrasli, vendar navado največkrat opustijo do 30. leta starosti.
Različni vzroki, nevarne posledice
Vsak, ki je suženj te grde razvade, ve, da je izjemno trdovratna. Pa naj bo njen vzrok stres, dolgočasje, tesnoba ali kar koli drugega. Njene posledice prav tako niso prijetne. Pogrizeni nohti na pogled niso prav nič privlačni, poleg tega grizenje povzroči še njihovo deformacijo, vnetje obnohtne kožice, težave z zobmi, želodčne težave ter celo virusne in bakterijske okužbe.
Drobna pomoč
Če se grizenja nohtov ne morete znebiti sami, imamo morda rešitev za vas. Poglejte si preproste načine in poiščite tistega, ki vam lahko v boju z njo najbolj pomaga.
- Dvakrat na dan nohte pomočite v olje (olivno, ricinusovo, čajevčevo ali ribje). V olju jih namakajte 20 minut.
- Večkrat na dan jih premažite s tabaskom. Če seveda niste ljubitelj pekoče hrane.
- Prste si natrite s pekočo papriko.
- Večkrat na dan za pet minut prste namočite v kis.
- Za pet minut jih položite v limonin sok.
- Nohte si natrite s česnom ali klinčki.
- Doma konice prstov ovijte z lepilnim trakom ali obližem.
Izberite torej idealnega za vas in končno postanite ponosni na svoje nohte.
