Blagodejno delujejo čaji, na primer iz navadnega plešca, njivske preslice (ustavlja krvavitve), rmana (blaži krče), cvetov mrtve koprive (lajša bolečine) ali plahtice (krči in stiska tkivo). Dve žlički poljubne zeli prelijemo s četrt litra vrele vode in pustimo stati sedem minut. Dvakrat na dan spijemo skodelico, piti pa začnemo že dva dneva pred menstruacijo.
Konopljika uravnava hormonsko ravnovesje v telesu (pripravke dobite v lekarni). Ognjič stabilizira menstruacijo: kot čaj v kombinaciji z gosjo travo ali rmanom.
Pri pomanjkanju železa v telesu pomagajo: čaj rooibos (pol litra na dan) in dišavnice, kot so bazilika, koper, pelin, peteršilj, materina dušica. Vitamin C pa izboljšuje absorpcijo železa.
»Preberite več v Suzy, naši novi tabloidni reviji Slovenskih novic, ki izide vsak petek. Najdete jo v bližnji trafiki, še bolje pa bo, če se nanjo naročite in jo boste dobili v svoj nabiralnik. Pišite nam na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. oziroma pokličite na brezplačno številko 080 11 99.«