Pravijo, da je smeh najboljše zdravilo, nova raziskava znanstvenikov z britanske univerze Oxford pa je pokazala, da je podpora prijateljev v bitki z bolečino lahko učinkovitejša od morfija, enega najmočnejših zdravil proti bolečinam.
Moč narave
Katerina Johnson, psihologinja in glavna avtorica raziskave, izvedene na oddelku za psihiatrijo in eksperimentalno psihologijo pri omenjeni univerzi, se je s skupino strokovnjakov poglobila v to, kako lahko osebni stiki vplivajo na fiziološko dogajanje v telesu. »Zlasti me je zanimalo delovanje endorfinov, hormonov, ki so zaslužni za občutke privrženosti in zadovoljstva, ki se izločajo tudi, kadar se tvorijo prijateljske vezi in so med drugim znani po svojih naravnih analgetskih učinkih.«
Več prijateljev, manj bolečine
Pod vodstvom Johnsonove so strokovnjaki izvedli poskus, pri katerem so spremljali odpornost posameznikov proti bolečini. V raziskavi je sodelovalo 107 oseb, starih od 18 do 35 let. Ti so najprej izpolnili vprašalnike o družabnosti, načinu življenja in številu prijateljev, nato pa morali izvesti zelo zahtevno telovadno vajo in pri njej čim dlje ostati v neudobnem položaju. Izkazalo se, da so sodelujoči z večjim številom prijateljev zdržali mnogo dlje, saj so lažje prenesli bolečino. »Negujte prijateljstva, ta so vaši največji zavezniki v boju z njo,« zato priporoča Katerina Johnson.
Še en dokaz
Tudi dr. Patrick Assoune, vodja centra za raziskovanje in zdravljenje bolečin iz bolnišnice Andre-Mignot v Versaillesu se z angleško kolegico strinja. »Morfij res lahko omili vsako bolečino, a ne gre zanemariti psihološko-čustvene komponente, ki jo prav tako znatno olajša. V resnici možgani nekoga, ki je obkrožen s prijatelji, sproščajo nevrotransmitorje, kot so endorfini. Torej hormone, ki ublažijo bolečino in hkrati vplivajo na izboljšanje razpoloženja, s tem pa odvrnejo pozornost od neprijetnih občutkov.«
Še en dokaz torej, da je prijateljstvo neprecenljivo.
