Med je živilo, ki je običajno na jedilniku pozimi, saj krepi odpornost in pomaga pri prebolevanju tedaj pogostih grip in prehladov. A vendar tudi v vročem delu leta nanj ne bi smeli pozabiti.
Ostri um
Tri žličke medu na dan lahko izboljša spomin pri ženskah v menopavzi, so na podlagi raziskave leta 2011 zapisali v publikaciji Menopause. Strokovnjaki so preverjali učinke medu tropskega drevesa tualang (Koompassia excelsa) in dokazali, da se je kratkoročni spomin pri ženskah, ki so uživale med, v 16 tednih, kolikor je trajala raziskava, izboljšal prav toliko kot pri tistih, ki so simptome menopavze blažile s pomočjo estrogenske in progesteronske terapije.
Blaži kašelj
Žlička medu na dan prežene kašelj. Resnico, ki je sicer vsem dobro znana, potrjuje tudi znanost. Kot so namreč leta 2012 zapisali v publikaciji Pediatrics, lahko žlička in pol evkaliptovega medu, zaužitega pol ure pred spanjem, olajša spanje in blaži kašelj pri otrocih. Čeprav se je ta izkazal kot najučinkovitejši, kašelj zavirajo tudi druge vrste medu.
Zdravi poškodbe kože
Sladka snov je odlična prva pomoč pri poškodbah kože, zlasti pri modricah in urezninah. Ker vsebuje protibakterijske snovi, čisti rane, manjša vnetja in spodbuja obnovo ter rast kožnih tkiv. Malce ga nanesite na čisto gazo in z njo prekrijte poškodovano kožo. Tako je učinkovitejši, kot če bi ga položili neposredno na rano.
Blaži opekline
Saj poznate bolečino, ki se pojavi, kadar se po nesreči spečete z vročim likalnikom ali štedilnikom. Če imate ob nezgodi pri roki med, lahko pomaga pri blaženju bolečine in pospeši celjenje poškodovane kože, so že leta 2013 v študiji dokazali strokovnjaki. Samo nanesite ga nanjo in počakajte, da opravi svoje delo.
