Za goste in sijoče lase uživajte z omega tri maščobnimi kislinami bogato hrano, zlasti olivno olje, avokado, lupinaste plodove ter semena. Poleg tega jedilnik obogatite z vitamini B-kompleksa, vitaminom E, magnezijem in s cinkom. V pomoč pa vam bodo tudi domače maske, ki jih dame v vzhodnih deželah uporabljajo za preprečevanje sivih las.
Oljna nega
Lasje z leti postajajo vse bolj suhi in tanki, počasneje rastejo, se lomijo in izgubijo barvo ter sijaj. Da bi se temu izognili, dvakrat tedensko uporabljajte maske, katerih osnovna so kakovostna olja.
Močna masaža lasišča z naravnimi olji dokazano zavira sivenje las. Različna olja lahko uporabljate posamično ali v kombinaciji. Najučinkovitejša so koksovo, mandljevo, ricinusovo ter olje jojobe. Za temnejše lase pa je primerno rožmarinovo olje. Dovolj je nekaj kapljic, ki jih temeljito vmasirate v lasišče, nato pa jih umijte kot običajno. Oljne tretmaje si privoščite vsaj dvakrat tedensko, učinki bodo vidni po mesecu dni.
Medena maska
Lasem brez življenja bo sijaj povrnila maska na osnovi olivnega olja in medu. Zmešajte enake količine olja in medu, zmes nanesite od korenin do konic, čez glavo poveznite plastično vrečko, čeznjo toplo brisačo, po pol ure pa lase umijte s šamponom.
Enak postopek lahko uporabite s pripravkom iz limonovega soka in kokosovega olja. Ta je primeren za preprečevanje izpadanja naglavnega okrasja, nastanka sivih las ter jim povrne zdrav videz.
Črni poper
Dobro zmešajte gram mletega črnega popra, pol skodelice kislega mleka, pol žličke limonovega soka ter prav toliko mandljevega olja. Zmes nanesite na lase, počakajte pol ure in jo sperite. To počnite dvakrat na teden. Lasem boste povrnili naravno barvo, lesk ter preprečili njihovo sivenje.
